三和實修《強人手記》
日 期:2022. 9.29
姓 名:春来
想成为什么样的人:
温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人
實修要點:
一、近期成长点记录:
1、跟金钱有关的事情更清爽了
2、心里有触动时能够及时觉知内观
3、与人交流更有底气了
二、正向单项关注事件:
1和医院工作人员交流时发现自己和以前不一样了,工作人员也特别友好,又发现自己执着于必须上午就做好B超后马上觉知,不期待,结果居然很顺利,心里稳稳的感觉真好。
2下班时拿错工作服洗后染色,原本担心小霞生气,告诉她后没说什么,我再次浸泡清洗,用心做事对人总是有意想不到的结果。
3老公说国庆回不来了,让我把票退了,退票居然只扣了二十多块钱。
4一位美女顾客觉得价格贵,我给她优惠了10元,同事说阿七规定不能少钱,我说她若问责我来担,很笃定的感觉。
5和客服沟通剥壳器时心里不舒服,发现自己带有情绪质问,马上询问怎么使用工具,虽然没有立刻觉知,也不错,着力在怎么解决问题,继续加油。
6和老公视频一个半小时,聊的很顺畅,他都不想挂了。
立刻行动事件:
1立刻去医院做检查
2立刻买饮料
3立刻把快递拿回家
4立刻退票
5立刻煮板栗
❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️
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