暖阳

阳春三月，春回大地，气温回升。一切都是欣欣向荣的景象。

我们的身体也是随着自然季节的变化而变化着，春季，属，生发。身体的各个机能，开始从“沉睡的状态”苏醒过来。

春捂秋冻，这时室外的温度暖和了许多，但大家别急着，迅速的将我们的衣服，脱得那么彻底。顺应一天的变化，来改变我们的穿衣饮食。

黄帝内经中说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

是啊，春天，暖暖的阳光，是温和的，适合室外多晒晒太阳。暖阳，不仅给我们的身体提升阳气，温暖我们的心灵。也给予花草树木，动物，生灵。满满的热能量。

暖阳，谢谢你的到来，我爱你。