我要学会爱自己，让自己变成一个充满能力的人，我要做太阳，将阳光照耀别人。爱自己才能爱身边的所以人。
星期一，今天很充实，忙完了今天该忙的。在坐车回家时想到了今天新同事要求候鸟活动时星期六日要休息（我知道她要去参加朋友的课），我会生气，这个项目我们很忙都为这个项目努力，项目一共7天，可能天天都要在那里，看到她也很努力的去准备孩子的课程。星期六日可以说大家都要在的，她却提出要休息。我觉得她很没有集体感，而且星期日她也要去义工联值班的，难道又要我去替她值吗？想想我就来气。我平静的感受着，想想她这么做也没有错，我们这么卖命干嘛，老板又不会补休给你。你有责任感，你有集体感，可老板觉得是应该的。直接剥削了，她的确值得我去学习，爱自己。我想我生气也有部分原因是她不做了，我就必须帮她顶着。而且我还不会为自己去争取什么，什么都以大局为重，忍辱吞生。我生气更多是气自己没有，星期天的课有讲到如果愤怒不要想着决绝它，而是认输，不去斗争就是接纳。
因为心情不好果然等车都等不到，我发现我又着急了。
到家知道要做作业，还有去疗愈内在小孩。开始自己去打开了电影，看了部《天才少女》，里面女孩的舅舅保证会和她在一起，但又将她送到寄养家庭那里，我又流泪了，有种被抛弃，背叛的感觉。
洗完澡，想写了，敷着面膜写简书。
本来想写埋前2天的，太晚了，休息了。有空再补
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