最近一个月跟着星球在复盘优势力，做自我管理。自我管理对我来说，是一个挑战。做着某一件事，新鲜感一过，就容易产生懈怠。规划得再好的蓝图，也要去行动，才会有结果。
接连两天没有上交视频作业，在此做一次反思。
问自己几个问题：
⑴回归本心，探索自己到底想要什么？
⑵哪些工作让你特别有欲望、有心流去做？
这些年一直在想自己最应该做什么，最适合做什么，但还是没有答案。
优势教练建议：要去多探索多尝试，增加做不同事情的可能性。你有目标力优势，必环境影响，到处学一些，到最后都不了了之。
你有共情力优势，共情到Ta人的需求，却增加了自己的负担，再做决定方面，往往犹犹豫豫。
目前来看，共情力压制了目标力，让行动断断续续。共情关键要共情到自己的需求，将目标力由被动升为主动，减少被共情力的压制，让自己专注想要的结果，做事逐渐有步骤，而不是满天飞。
和自己深谈一下，找出心里真正想要的答案，做自我教练。
我是一个不断向内深入探索自己的女子，没有探索到自己想要的，不会停下脚步，会不断去想、去分析。
在大多时候，解决问题的钥匙就在我们自己身上。
优势教练推荐了2个思维模型：
①SWOT分析法
②橡皮筋模型
回头再去搜搜这两个模型长啥样，分析分析。
根据优势分析，升级目标力还不行，太笼统，“怎么制定出自己的目标？”更重要。
目标得分阶段，制定方案，落实复盘，解决拖延和轻言放弃的问题。
另外两个优势力是学习力和分析力。一直在持续阅读，有新鲜的知识信息摄入，满足了学习力的发挥。持续的积累，持续的输出，完成了分享，又成长了自己。
自己知道在人际沟通方面有问题，在选书时，心理学方面和沟通方面的书籍多一些。
四大优势力，随时调节、组合，让其发挥最大作用。
作为妈妈，既不想失去自我，同时也不想缺失对孩子的陪伴。如何平衡工作和家庭？这也是最近几年的热门话题。
上月定位阅读，因为“阅读拯救过我”，让我从多年的内耗中走出来，同时拓宽了视野，提升了思维。
阅读让我受益，那我也希望能用阅读帮助到Ta人，因为我只在这方面擅长，并且还是发自内心的喜欢。
在定位的时候知道，阅读这方面很宽很广。我们熟悉的就有很多，亲子阅读，儿童绘本阅读，各年龄段的分级阅读。还有各个种类的阅读，国学经典类，育儿类，投资类，原版英文阅读……
即使是这样，阅读推广这块还是不容更改。
至于短视频，是发展趋势，也是阅读的一种形式。阅读不是安静、沉闷、呆板的，而是有趣、有料的。
现在大家都重视孩子教育，阅读让孩子看到更广的世界，连接到好多读书、写作的朋友，相互鼓励、相互交流，一同往前走。
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