第七周Rue学习生活计划（2月10日至2月16日）
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。
完成情况：
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。在读《内在的探索》，带来诸多思考。
【2】每日轻课英语打卡。完成。
【3】微信公众号更新1篇。未完成。
【4】新浪博客更新2篇。未完成。
【5】完成日志书写。完成。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。修整。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。
感受：
一是这周看似空白，实则是快乐的。每天努力工作不分二心，晚上和老公追剧、喝茶、聊天、相处，看完电视一起上楼，我阅读，他刷抖音，然后彼此晚安睡觉。这种相处居然好多年没有了。自从我读书写字，似乎和他的交流变少了。读书写字需要独处，最怕吵闹，即便我们相处一室，我的专注也让我忽略了他的存在。慢下来，互相陪伴，内心更满足了，于是反而晚上什么也没干，就那么享受着养膘生活。
二是自从追韩剧打乱了生活作息，有一两周都在颓废着，但和以往不同，是带着觉察的颓废——知道自己干什么，为什么干。多奇妙，有了理解和关照，即便是颓废也不那么内疚了，反而觉得自己需要如此放纵一下，发泄一下积攒已久的负面情绪。索性，玩了一两个周，追的韩剧结束了，收获了热泪盈眶，再之后就没什么下文了，生活回归正常，我又开始了自律的生活。
三是忽然觉得平淡得没什么好写。其实有需要写的，但时间点被占用，挤不出更多时间给写作了。所以啊，做什么事都是选择的，同一个时间段能做A无法做到B，就不要抱怨自己享乐了，没有收获实在的回报。那种质疑最难过的是自己，自我纠结，让放纵毫无收获反而凄惨了。
坦然点，什么状态都是对的，都是自己的选择。
第八周Rue学习生活计划（2月17日至2月23日）
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。
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