人千万要注意，千万不能发脾气，因为一发脾气身体的各项机能就会产生紊乱，产生很多毒素，这样就会生病。
生闷气也不行，还不如发脾气了，因为憋在心里更难受。
怎么样才能把这些气倒出去呢？
不要伤害别人，也不要伤害自己，还是要采取一些方法。
比如，听一听水的流动声音，这时候心情就会平静下来，把一些东西再重新梳理。
说话是一种梳理的方式，跟别人絮絮叨叨思路就清楚了。
写字也是一种方式，对别人也不打扰，也是一种输出。
在生人的圈里发一发，上电脑敲一下，这样效果也比较好。
人千万要注意，千万不能发脾气，因为一发脾气身体的各项机能就会产生紊乱，产生很多毒素，这样就会生病。
生闷气也不行，还不如发脾气了，因为憋在心里更难受。
怎么样才能把这些气倒出去呢？
不要伤害别人，也不要伤害自己，还是要采取一些方法。
比如，听一听水的流动声音，这时候心情就会平静下来，把一些东西再重新梳理。
说话是一种梳理的方式，跟别人絮絮叨叨思路就清楚了。
写字也是一种方式，对别人也不打扰，也是一种输出。
在生人的圈里发一发，上电脑敲一下，这样效果也比较好。
这两天上课时有烦躁情绪，戒之。 一定要做到善始善终。 爱惜身体，不暴饮暴食，不发脾气，生闷气。不纠缠于烂人烂事。君...
打卡第3天 本周任务:说话态度和蔼 不发脾气 以前看孩子，觉得都是缺点:赖床 写字快，不工整，只想着玩儿，不主动学...
大家都知道，动不动就生气发脾气不好，但其实从来不发脾气但爱生闷气，也是不好的，这些都会造成肝气郁结。 除非你是真的...
有性格，但是胆子又撑不起性格；有脾气，但是面子又点不着脾气。所以很多时候都是自己生闷气
这可真是倒霉的一天啊！ 天知道到底是怎么回事，苏漠的闹钟竟然没有响，之后就是越来越糟糕了。 “快起来！快起来！你要...
脾气大，身体差。人生气，身不舒。生闷气，尤严重，伤身体，百病生。人活着，应开心，不生气，乐呵呵！ 脾气好，慢慢来，...
今天早早起来去做了体检。在老公的体检攻略指导下，火速先在b超、心电图拿号。随即做了血常规跟幽门螺旋杆菌的吹气检查。...
我脾气没那么好，很多时候很生气却不发脾气，是因为我不希望你讨厌我，远离我。很多时候我不发脾气，是害怕得罪了你。有些...
关键的一步是立即行动，即从今天、从这件事开始，不发脾气。脾气这个东西，不发就不发了，你不纵容它，它就不会张牙舞爪。...
春天是肝木升发、肝气舒畅的季节。 但是，有些人的肝气太过舒畅， 反而会导致肝火上亢，出现急躁易怒、情绪不稳定的情况...
本文标题：不发脾气也不生闷气，写字排解
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