脸上长斑，月经不调，爱生气的姐妹们看过来！

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大家都知道，动不动就生气发脾气不好，但其实从来不发脾气但爱生闷气，也是不好的，这些都会造成肝气郁结。

除非你是真的从来不生气也不发脾气。

肝气郁结了会怎么样呢？时间长了，脸上会长黄褐斑，月经不调和妇科病也会找上门来。所以，对于爱美的姐妹们，可不是个好事啊。

黄褐斑在中医里称为“肝斑”，其产生原因大都是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅。所以，那些心高气傲、做事情雷厉风行、干劲儿十足、精神压力比较大也比较爱发脾气的女强人一般就容易长这种斑。

中医有个说法叫少年治肾，中年调肝，晚年健脾。所以，中年女士们一定要好好调养肝脏，要注意情志调节，尽量不生气，不管是大发脾气还是生闷气，肝脏都会受伤。

实在想生气了咋办呢？转换注意力，看看喜剧，听听音乐，看看书，逛逛街，或者买买买，都OK，反正，只要能让你不生气开心起来就行。