日出
清晨，世界还没有完全苏醒，你可以享受属于自己的静谧时光，心无旁骛的投入到热爱中去。
路上遇到日出，一路向东方迈进，走进公园体验一呼一吸，冷空气充满鼻腔，每日健走1公里，同时在阳光的照射下，拉伸拉伸经络。
书房
健走1公里没有什么但每日1公里的健走习惯就很好，迈开腿让自己适应健走的步伐。
自从看到公园里老奶奶的拉伸，头直接可以碰到脚，那一刻我就相信时间的力量太神奇，于是果断把拉伸加入到我每日的健走活动中，遇到亭子就停下来拉伸3分钟。
小树林
完美的安排好早起的0.5-1小时，让做事有条不紊，节奏张弛有度，作息规律。
下班后最多的时间是在书房，有时候练练字，有时候整理整理，有时候读读诗。
当一个人情绪稳定，心态平和，一切都会跟着趋于和谐，事半功倍。
宽容也是一剂教育良药 ―― 教育随笔 午自习，八班教室。吾...
运动是一剂良药。
请给我一剂孤独的良药， 在每个夜晚不流泪 请给我一剂孤独的良药 不必说那炙热的盼望 请给我一剂孤独的良药 只要忘记...
耻辱感是一剂良药 使你努力
有人曾说 时间是一剂良药 留下最好的 带走最坏的 我曾听过 时间是一剂良药 安抚最疼的 治愈最痛的 曾经不懂 时间...
都说时间是一剂良药，能够治好所有过往的伤。 时间确实是一剂良药，可以治好很多的伤。可是，那些深刻进心灵的伤，是...
曾经以为，时间是一剂良药，我会慢慢忘记你。
时间是一剂良药，它可以治愈一切。
练字真的是让自己静下来的一剂良药。
时间是一剂良药 ，能够治愈一切心里的伤。
本文标题：随笔篇：早起是一剂良药
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