幸福肥是什么呢?这一般是指很多人在结婚后体重增加,也可引申为生活好了,体重就增加了。那么,这到底是怎么来的呢?
1.经常在外面下馆子,吃多了。
2.运动量减小了。
3.当人们找到相爱的另一半时,会认为自己不需要再在外貌或体态上吸引其他人,会处于一个松懈的状态,以致在摄取高脂肪、高热量食物时更加不会出现罪恶感。
4.组建了家庭、工作压力大、缺少睡眠、婚姻关系焦虑。男性结婚后变肥胖的风险是保持单身的 2.07 倍,女性则是 2.27 倍。
这些就是幸福肥的成因,渴望得到理想体重的你,应该知道该怎么防治了吧。
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