这个月的创富班课我提出了两个问题,一个关于工作,一个关于吸引力学习的兴奋感。
工作上,老师回答完后我还是反思了自己,发现其实自己在工作上的阻力很大。
因为自己之前抗拒工作多和烦,于是就换了单位,想着通过这个方法来改善,结果抗拒的吸引更多,因为把能量都浇筑在自己抗拒的事情上了,结果就吸引来了工作加倍。
然后通过老师的讲解,我在工作上的阻力少了一些,抗拒也少了,除了工作比之前多一些外,上下班时间其实挺自由的,只要不耽误自己的工作,稍微早点回家是可以的,所以那阵子我每天都3点多就回家了,感觉挺开心挺幸福的,工作上也把一部分分出去交给外面的人来做,帮我减轻了工作量,其实那个校长也挺好的,给了老师们很大的自由度!
经历对比反差我才更加清楚知道自己要什么。现在回过头来想应该好好地感赏原来的校长。而且之前工作量多其实她只是成全者,真正的创造者是我自己,。
而这个学期开学初换了一个校长,本来以为换了新校长会有一些新气象,结果现在一个月下来,发现这个校长管理的更加细碎,也增加了考勤制度,让我老师的自由度大大缩小,这个部分是我特别抗拒的。课时上也没有减少,而是增加了听课的任务,而且开会的次数也增加了很多,有时候甚至一周开2-3次会,我一下子觉得工作又多了很多,尤其是这种不自由的感觉,这个感觉课真是太难受了。
然后我也反思了自己,的确是自己的抗拒太多了,每一次开会我都会情绪很差,觉得开会竟是开一些没用的,都是一些任务。然后就特别反感,内心中对这种形式主义的东西特别反感,所以每次开会我都会特别抗拒,有很多碎碎念。
再加上在考勤制度上,经历了与之前完全不一样的对比反差,让我觉得很不自由,于是又很抗拒。
外加听课,我觉得本来老师已经挺累的了,任务很多了,现在还要在加听课任务,让我们不堪重负。
还有我想去的培训校长不同意,让我去另外一个我不太愿意的,那么这样一来我的情绪就更加 负面了。
所以一下子感觉负能量爆棚。
而我冷静下来,仔细思考了老师的讲课和以往的老师给我们的智慧,给小伙伴一些借鉴和分享。
我们能做的不是继续抗拒,继续反感,这样只会让这样的事情更多。
我们能做的:
1、无条件接纳自己
无条件接纳自己就是允许自己犯错,允许自己发脾气,允许自己崩溃,允许自己在情绪不好的时候不做练习,允许自己放空几天,找一下适合自己的方式转移注意力,比如看看电影,听听音乐,看看综艺等等。这也是爱自己的表现。【很多时候我们理解的爱自己是给自己买好吃的,穿好的,要求对方一定要按照我的要求来,这样我就开心了。其实不是。】
然后等到稍微放松了,负面情绪没有之前那么强烈了,在冷静地觉察自己的阻力。
这些情绪都是正常的,是我自己的一部分,即便是修炼的吸引力法则也是会有掉线的时候,而不是说学习了吸引力法则,我们就是无敌了,成仙儿了,什么负面情绪都没有了,不是的。我们存在这个世界上,是会经历对比反差的,不怕掉线,只要能及时地把自己拉回来,就可以啦。
虽然碎碎念这些都是不正确的反应,但是在那个当下我允许自己情绪不好,我允许自己发泄,我允许自己有负能量,让自己把那个情绪发泄出来,而不是闷在心里,这个也是爱自己的一种表现。
接纳自己有这样的现状,接纳我现在面对的就是这样的一个情况,有这么多的碎碎念,在这个基础上去重新修炼、提升自己!
2、问问自己要什么?
因为人很容易就陷入在自己不要的那个状况里,不断地抗拒,忙着抗拒了,一下子会忘记自己要的是什么。
这个时候就需要及时地打断自己,及时地把自己拉回来,问问自己要什么。
的确现状不是我要的,那么我要的是轻松、自由、悠闲地工作,工作少少,钱宝宝多多,每天都很开心,有钱有闲,开心喜悦地吸引钱宝宝,这个感觉可真是太好啦!
然后可以轻松地出去旅行,想走就走,太爽啦,有足够的时间和钱宝宝让我出去旅行。这个是我要的喜欢的感觉,那我就稳定在这个感觉里,让自己稳住,常常去激活这个开心、喜悦的感觉,让自己很舒服、很轻松的感觉。
我想在自己一个人的办公室里开心学习吸引力法则,一边学习一边吸引奖金、工资、额外收入,一边让自己越来越喜悦开心,很轻松,宇宙爸爸把工作和我的课都外包出去,啊哈哈,太爽啦,我就负责做我开心的事情并且吸引钱宝宝,造福别人同时造富自己。
3、让自己稳定在美好的感觉里
美好的一天从投射、感赏开始,在每天的练习里,让自己聚焦到自己要的一面,让自己去激活那个美好的、轻松的、悠闲的、放松、喜悦的、自由的感觉,可以开心地做喜欢的事情,领导很尊重我,很信任我,我可以做好自己的事情并且给我非常大的自由,把我的工作和课都分出去,在单位享受生活,让我很开心,很幸福。这个感觉真好,的确是想到就会很开心,很兴奋的!
4、感赏让我快乐、感觉美好的每一件事情
其实,我们生活中有很多事情都是值得去感赏的,只是有时候被负能量包住了心,看不到让我们开心的事情了。暂时地掉线了!
比如,校长其实也是为我在考虑的,帮我减轻了工作,图书馆编码部分就外包出去让外面的人替我做。太爽啦,既然可以分出去一件事,就可以分出去第二件,因为这是我吸引来的,哈哈!我可以吸引第二个、第三个。对一旦我启动了这个我要的能量循环,它只会是积累的越来越多。
5、这个过程的中每一次的碎碎念就会延迟造物来到的速度,发现后及时舒缓、清除。
在你保持吸引的同时,激活你要的这个部分的过程中,如果有碎碎念出现,有抗拒出现,要及时地清理,因为抗拒这部分一旦出现,也是在积累能量,就是正负两股能量不断地在较劲,偶尔往左,偶尔往右,这样就达不到往你要的方向一直发展了,你要的造物就迟迟不来了!
就像你出发去一个地方,你往前进几步,就往后退,往前进几步又往后退,那你要达到的终点将会是遥遥无期。
所以这件事中,虽然现在这个校长的管理上很细碎,但是现在这就是我的现状,我只有从接纳开始,慢慢地提升自己的能量。
也要谢谢校长,因为他让我看到了自己在工作上其实还是在抗拒,而且可能比之前还要抗拒的更厉害,也是因为之前下班很早回家,心里也有隐约的不踏实,就吸引来了现在干脆就不让我早回家了的现状。
所以这个校长让我更加清楚去觉察自己的阻力,并且让我及时地去清楚,这就是宇宙提醒我的方式,这也说明我又要进步了,宇宙也准备好给我更好的了,我要的他都已经给我准备好了,只是我的频率还没有合一,还没有调整到我要的那个感觉里,还没有到位 ,所以我就接收不到,宇宙爸爸一直在敲我的门,而我却在家里睡着了!
没关系,我现在醒了,那就能马上收货了!
你好,我是吸引力法则学习者静静,跟随紫雨老师学习了五年,亲身体验了从不爱自己,价值感低落,爱人爱己都患得患失,到现在越来越自信、有魅力,也增加了不少的额外收入。
从前我的生活墨守成规,听父母,现在遵从自己内心。
我的使命就是造福更多的人,给他们带去价值,让他们得到所要活得更好。
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