能量感知训练营，第 十天。

早晨，打开窗户清新、干燥的空气迎面扑来，深呼吸几下记住这感觉了。于是来到浴室打开水龙头，热水哗哗流出，空气中迷漫着水雾，长长的吸入几口湿润温和的空气，喉咙有点氧氧的感觉，带着水分子的氧气来到肺部，感觉整个呼吸道都湿润起来了。细细体会水元素的加入，这感觉太棒！