10乌龟知道它必须走下去
姚恩蓦经常性失眠，大概是从18年年初开始的，后来开始严重脱发，到了现在有时可以不再依靠药物入睡，但是失眠也是常有的，夜晚总是静谧而漫长，对她来说夜晚除去了白天的聒噪是真正属于她的时间，可以让她思考，可以让她清醒。也时而会在夜半时分有感而发一切仅自己可见的东西，因为不想让其他人知道自己那么晚还没有睡会让人明显的觉察到她孤身一人无人陪伴的事实，她很要强，很爱面子，不能被人在背后乱嚼舌根所以极力逞强的营造一种自己和常人无异的人设，是个笑着的抑郁症患者。
你写过成千上百条微博、朋友圈、日志，有些是写给专门的人看的
17年的时候她总在简书上整理着自己的思绪，但是后来简书总是被反复的卸载安装再卸载........无休止的恶性循环，不记得是哪一天她终于很多天没有安装简书，但是她也失去了她思绪的输入口，不知道该把脑子的思绪放在哪里，后来就会发仅自己可见的朋友圈，然后再删除。认识姜京俊之后有些朋友圈设置的是仅他可见，她想让他看到，可是也不知道自己为什么鬼使神差的那样设置，很大概率上他们并不会有什么交集。
他和学术圈的那些老师一样身上都有这一种特性，很独特，对这个世界有自己的看法，排除万难坚持做自己。坚持和自律是很重要的品质。
“我看你总是也深夜发朋友圈”
“我每次发你都能看到”（其实就是发给你看的，仅你一人可见）
“其实我是失眠，但是每次一到晚上我总是特别清醒，会思考很多事”
“那就说说昨晚吧，什么东西钻进你脑子里让你那么晚睡啊”
“昨晚其实是因为白天看到了我同学研究生档案的调函.......,然后我就很酸很嫉妒，并不是因为人家考上了我没有考上的眼红，而是因为自己很想考上。”
“而且昨天看到的朋友圈里不止一个同学考上了，我就很酸很难受，然后我就把他们的朋友圈给屏蔽了很小心眼儿是吧，但我就是嫉妒。然后再图书馆本来是去看文献的，但是看到他们的朋友圈以后我就特别没出息的哭了，文献也没看就出来了。”
“其实我感觉你很累” “你自己有这样的感觉吗？”
（这句话一下子戳到了我内心的最深处，眼泪哗的一下就留下来了，这些年不管是父母还是外人关心的都是我是否做到，是否做得好，好像从来没有人关心过我累还是不累，第一个关心我的人竟然是他）
“我好累，我真的累，不光是身体上，更多的是心累”（带着哭腔对他说到）
“你知道吗？我爸妈离婚以后我总是能感受到亲戚异样的眼光，我妈又像受了刺激一般的对我进行打击式教育，好像因为他们离婚我就注定要趋于人下，注定处处不如人。我真的........小时候就受够了那些，一开始是学习不好后来就拼命学，我就是要证明 我不是他们口中的那样我也不会成为他们口中的那样。而我妈也只关心我是否学习好，会不会给她丢脸，我爸又常年在外些许的温暖也只能从电话传来。”
“后来考研也是，我对这学校不满意，我想挣扎挣扎着自己翻身。但是你知道么，自小就没感受过多少家庭的温暖，而且这四年又孤身在外我是多需要有人能关心关心我，可是他们关心的还是学习三句话不离学习，甚至说出'考研就是你的使命'的这种话，多可笑，考研成了我的使命了，所以考不上我就该死吗?”
“包括我17年的时候抑郁，并不只是和当时的男朋友分手的原因，和当时的男朋友分手是压死我的最后一根稻草，我在他那里得到了我从家人那里得不到的温暖，所以我依赖他，因为自小没有安全感所以我的控制欲也很强..........我现在知道了，不能依赖，不然等到人家抽身离去的时候因为自己丧失了独立的能力会非常痛苦”
姜京俊静静的听她哭听她说，不能想象她这个年纪竟然承受了这些，哭的歇斯底里的她和白天笑容满面的她简直是两个人。她还患过抑郁症，那她痊愈了吗？这些问题都在他脑中。
不过姚恩蓦好像没有给姜京俊问出这些问题的空隙
“你觉得我说的那些是不是就很痛苦了，其实还有更痛苦的，更痛苦的还没开始。”
“去年，就是18年刚开学第三天我就把脚摔坏了，因为我之前经常崴脚嘛，所以刚开学就又崴了不过那次最严重韧带还差一点点就断了，大夫的意思是让我静卧三个月，但是我那时候就只想着刚开学总不能请一个学期的假，所以根本没听大夫的话一瘸一拐的就去上课复习考研，但是因为没静卧所以韧带就没办法自然修复好，我就落下这病根了，现在也是走路多了马上就肿起来，下雨阴天酸疼的我都想死。”
“那你现在脚怎么样？”
“后来又去看了专家，也是说当时受损的时候没有静卧所以只能手术修复，然后具体的情况还得手术探查。”
“我现在其实很后悔，如果当时听大夫的话静卧，至少现在身上的病痛可以少一样。”
“我一口气跟你说了这么多，都怕你听烦了”
“没有，怎么会，要是烦的话也不会一次次和你聊天了”
“我真的好久没有和一个人这样说过话了，和家里的关系紧张所以很多事我基本不和家里说，好朋友倒是有但是有很多时候即便关系再好也不愿意把自己狼狈的样子被人看见，暧昧关系的男人就更不能说，我的痛处下一秒可能就会别人伤害我的武器。”
原来她过得这么辛苦，这么压抑，滔滔不绝的话语从她口中说出进到我的耳中心中，她只是用话语讲述着过去的经历心情还久久不能平复，没有办法想象过去年纪尚轻的她到底怎样挨过那些听来都呕心抽肠的境遇。
我对她是同情吗？不是，她的经历牵扯出了我在她这个年纪的回忆。所以我愿意听她说，我也喜欢和她一起说话，虽然她哭的时候我在电话这边心余力绌，但是能让让她说出来也总是好的。
“擦擦眼泪，不然明天眼睛该肿了。”我安慰她说道
“好”她还在抽泣
“我给你讲我小时候的故事啊，讲小乌龟的故事”
“你说你自己是乌龟啊”破涕为笑
“是啊，虽然乌龟爬的很慢，但是他知道他必须走下去”
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11上升虽然缓慢但却可贵
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