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无法避免的焦虑,就坦然面对好了

无法避免的焦虑,就坦然面对好了

作者: 一往无前的33 | 来源:发表于2018-10-10 10:33 被阅读13次

    最近和母亲的电话里,她一直觉得我最近就是无所事事,每个星期只有两天的课,暂时也没有试验和课题任务,导师也是一个月见不到一次,毕业要求也不难达到。所以终于停止了以往二十多年一直督促我看书的说道,仿佛也默许了我可以休闲的混日子一段时间。

    但是我自己是否能心安理得呢?

    去年的这个时候为不确定的名额头疼,为如果不读书要继续换到哪里工作烦恼。当尘埃落定以后,这些烦恼难道就烟消云散了吗?

    在外人看来,我似乎一直算是顺分顺水,家庭关系和睦,学习成绩不错,加上现在所谓的高学历加持,前途看似一片光明,生活里还有能什么不满呢?

    其实我只是在悠闲的焦虑罢了。是那种一直忙碌着,然后突然放松下来后的那种懒散的不安。总会担心生活中什么时候就会给我一击,来惩罚我这段时间的无所事事。

    直到最近的确出了一点事,一向爱逃避问题的我第一反应就是阻止事情的继续发生,然后将生活扳回原本的轨道。思考后与周围的人商量后,发现如果就接受了这件事的发生,然后就顺应它去解决附带的问题,只是把一定要解决的问题在这个机缘下一并解决了。即便阻止了这次,以后终将会有面对它的时候。我为数不多的生活经验告诉我,当你觉得什么环节会出现问题时,那它就一定会出现问题。

    就像墨菲定律一样,你所焦虑的事情,就是需要你去解决的事情。所以与其在这里空焦虑,不如开始着手去做。让焦虑成为你的动力,无论是太早还是太晚,现在当下便是最合适的时间。只有得到一个结果,不管是好是坏才是解决焦虑最好的办法。

    告诉我自己不要害怕焦虑,正是这些焦虑提醒了我,我还身担责任,做好自己,坦然面对。

    简单的为自己打一发鸡血,从现在开始再一点一点做起。ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

    END

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