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内向的人,如何才能更好地融入群体

内向的人,如何才能更好地融入群体

作者: 无羽901 | 来源:发表于2020-10-24 23:46 被阅读0次

如果一个人说话少,朋友少,独处时间多的话,很容易就会被贴上“不合群”“性格差”的标签。

一个内向的人活在世上,要遭受的误解实在是太多了。一个内向的人,从小到大都会听到这种话:

你这么内向,以后肯定没出息,内向的性格必须改掉,不然没法融入社会你为什么不能外向一点呢?

多交朋友多条路,不懂得靠关系会吃亏。

他们用你朋友的数量来评价你做人的质量。

在生活上,亲戚长辈都觉得你不懂礼貌,嘴巴不够甜。在工作上,领导、同事觉得你不通人情世故,无法适应职场。

内向,在这个社会里好像变成了一种性格缺陷。但其实内向的你根本不需要改变性格,怎样才能让别人理解你只是内向,而不是情商低呢?

心理学家曾经提出过一个社交宿醉的概念--内向者在经历强度超出自己承受范围内的社交之后,会感到十分疲惫,甚至出汗,不舒服等症状,就像喝了烈酒后的宿醉一样。

很多内向的人会不好意思推销自己,觉得称赞自己是一种炫耀,会给人留下不好的印象,他们不知道怎样应对寒暄客套话,害怕自己不够礼貌又害怕尴尬。

内向的人虽然可以选择不交朋友,但不能因为内向拒绝沟通。

与人沟通是一种需要锻炼的能力,跨过了那个坎之后,你会发现走出第一步没有那么难,因为你本来就有能力,只是还没习惯。

找到自己的自由特性,说相声的郭德纲看上去是一个很外向的人,但他在鲁豫有约中提到过,自己在台下是很安静很内向的,甚至去陌生一点的朋友家吃饭都不愿意。

但是他说,一旦去到一个特定的环境或者舞台上,就感觉有什么东西附体一样,突然就变得外向了。

简单来说,内向者显得不合群,可能是没有挑对群体,或者需要接纳自己性格和处事方式,学会判断哪些场合能让你感觉到安全,哪些场合是无论如何都不愿意去的,哪些场合可以激发你的表达欲,就能在社交和独处之间找到属于你的平衡点。

去KTV听震耳欲聋的歌声会让你觉得很痛苦,但是和几个同事去吃一顿饭还是可以接受的。

为了合群而去参加定向越野会让你累到几天都不想出门,但是和新朋友去图书馆来个一日游会让你感到舒适。

最后给自己一点勇气,从内心的小世界里走出来,请偶尔也把你柔软的一面展示给其他人看,让别人有机会更了解你,多一点点以上就是。

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