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【心理问答】 怎么做能更好地融入自己的生活?

【心理问答】 怎么做能更好地融入自己的生活?

作者: 1ab2820d3b8d | 来源:发表于2019-08-05 09:38 被阅读1次

    问:

    如何才能更好地融入学习、工作、生活中的圈子?你有什么好的建议?

    答:

    脚踏实地地生活

    意思就是做什么事情

    都要尽量专注

    喜悦地享受或

    平静地接受

    眼前的一切

    我们身处其中的环境

    当你觉得没有融入生活的时候,内心肯定有拒绝,有不接受,有不甘心,你的内心生活在别处,你可能期盼着未来(怀念着过去),你可能羡慕着别人,你对自己的现实生活不满……

    实在不能接受的时候,也可以选择离开,选择放弃,如果你既不接受也不放弃,就会过上一种假的生活,既不能上也不能下,纠结……

    了解和觉察自己,才能减少分裂……

    【心理问答】 怎么做能更好地融入自己的生活?

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