进入11月来，印度首都时常遭遇严重雾霾侵袭，甚至有印度高管在社交网站上甚至“开炮”称首都新德里已成“毒气室”。PM 2.5浓度一度超过惊人的1000微克/立方米，数万所学校停课，交通事故率和医院儿童就诊人数飙升……这令人窒息的一幕正在印度首都新德里一带上演，它再次警醒世界，破坏环境是会付出沉重代价的。
新德里是世界上空气污染最严重的城市之一，据印度科学和环境中心最新发布的研究报告显示，在空气污染严重的德里地区，有三分之一的儿童肺功能受损。雾霾可致癌，对人体危害严重，尤其是对儿童影响更大。
报告说，在印度全国过早死亡病例中，大约30%是空气污染导致的。这份研究报告是在印度首都及其周边地区多日出现严重雾霾天后公布的，旨在督促政府采取紧急措施防止空气污染进一步恶化。
报告指出，环境与健康之间存在密切的关系，但有些因素并没有得到人们足够的认识，如空气污染与心理健康之间的关系。环境因素对非传染性疾病的发病具有一定影响。
由于雾霾严重，印度医学会最近宣布首都地区进入公共健康紧急状态。印度医学科学院9日发布报告说，首都地区医院接收的呼吸系统患者人数增加了15%—20%。
面对这些情况，该如何采取自救方法，自我保护呢？
1、室外保护
减少室外滞留时间，尽量不要在室外做剧烈运动；外出穿戴长款衣物，避免皮肤直接接触雾霾；戴防霾口罩，有效的防霾口罩可以减少有害颗粒物的吸入，减少雾霾对身体的伤害。
2、室内空气净化
目前净化室内空气最有效的办法是新风系统，可以在不开窗的情况下实现室内外空气不间断循环置换。它可以把室外的污染空气过滤后，将新鲜空气源源不断的输送到室内，并通过微恒正压，将室内脏空气和二氧化碳等等，通过门窗缝隙挤压到室外，为室内提供足够新风量，净化室内空气。
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