雾霾来袭，怎样做才能让儿童更好的成长？

每到秋冬季节来临的时候，国内很多城市都会出现雾霾，雾霾天空气流动性差，空气质量就更不用说了。面对雾霾的危害，市民纷纷戴起了口罩，但是对于儿童身体抵抗力和免疫力差的人群来说，雾霾天气对儿童造成的危害比成年人还要大。儿童是祖国的花朵，在雾霾天怎样做才能减少雾霾对儿童的危害呢？

雾霾对儿童的危害：

1．危害呼吸道健康：儿童没有鼻毛，防御能力弱，儿童的呼吸道比成年人抵抗能力较差。如果儿童吸入雾霾中含有的有害物质，就会刺激呼吸道黏膜，引起医生常说的呼吸道感染和过敏性疾病等，比如过敏性鼻炎、肺炎、支气管炎等，严重的还可能导致肺癌发病率上升。

2．增加儿童患佝偻病的几率：维生素D能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病。晒太阳是儿童获取维生素D的一个重要途径，雾霾天气遮住了太阳光线，儿童无法接触到太阳光照，就会影响身体中维生素D的合成，导致体内维生素D的正常含量。

3．影响情绪：科学家发现，大脑里的腺体松果体对光线十分敏感，一旦缺乏阳光或环境变暗就会变得活跃，从而抑制甲状腺素和肾上腺素（这两种激素能让人振奋）的分泌，让人萎靡不振。就像在阴天和下雨天人们会常出现消极悲观的情绪一样，在雾霾天气儿童也会出现消极情绪，导致儿童食欲不振、无精打采。

怎样做才能让儿童更好的成长：

a. 雾霾天减少儿童出门，最好就不让儿童外出。待在空气质量好的室内，减小儿童因为外出患上呼吸道疾病的几率。孩子在家应做到每日勤洗手、做好个人清洁卫生。

b. 必要外出时，建议家长应该给孩子戴正规有效的防霾口罩，减少孩子对有害物质的吸入。外出归来时，应及时用温水清理脸、鼻、口腔、皮肤表面和衣服上的有害物质。

c. 在饮食方面，合理的搭配饮食，保证孩子摄入各种营养素，增强免疫力；在运动方面，家长可以多陪孩子进行室内运动锻炼，提高孩子的身体素质和抵抗能力。

d. 雾霾天气不利于开窗通风，有条件的可以安装一台空气净化系统。FILTECH飞得·全屋同步空气净化系统，采用纯物理净化，不会产生电辐射和臭氧等任何二次污染。PM2.5过滤率达99.9%，PM0.3过滤率达99.99%，1小时可净化230平左右的全屋空间，让室内空气维持在PM≤25的水准，并有效降低室内二氧化碳浓度，更有利于儿童的生长发育。穹顶之下，就让FILTECH飞得·全屋同步空气净化系统陪伴儿童健康呼吸健康成长！

最后，小编需要提醒的是，在选择空气净化系统时要挑选适合儿童的产品，避免产生二次污染及伤害，保护好儿童健康成长的每一次呼吸，让每一次呼吸变得幸福健康，才有利于儿童生长和发育。