这几年因为家里经济问题和老公矛盾不断，尤其是最近几日更是差到下定决心离婚的地步。因为自己情绪不好，一直调整不过来，和孩子、父母的相处也显得焦虑起来，时常控制不住情绪就对孩子吼叫，过后立马后悔。
今天孩子幼儿园举行毕业典礼，小班也有两个要表演的节目。晚上正式演出时，看着在舞台上从头到尾认真表演、毫不胆怯的儿子，不禁心生愧疚。孩子一直懂事，我却因为自己的情绪问题影响了对孩子的态度，我真的不是一个合格的母亲。加上秋季新网师课程阅读量大，孩子去幼儿园上学，我基本都在家看书批注打卡写作业，总觉得时间不够用，还有很多书没有精读，内心不免急躁起来。晚上孩子放学回来，我们的亲子阅读和游戏时间不能很好的保证，我不能做到全身心的陪伴孩子，自己也明显感觉到孩子情绪的不对。
这半年除了抽时间认真阅读思考新网师共读书目外，我确实应该静下心来好好读读《正面管教》，边读边思考边实践。调整情绪，不为家庭所困，乐观开朗，给孩子一个最好的原生家庭精神状态。
重新上路吧，一切从内而外重新开始。
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本文标题：调整情绪，重新上路
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