最近两周有几件deadline的事情。这周在考虑的就是怎样提高自己多线程处理的能力。所以这周在财富头马的例会上选择了priority这个主题。这也是这半年来感受比较深的一点。发现周围的人越来越忙，大家的生活中都可以填很多东西。有早起的打卡，有阅读的打卡，有跑步的打卡，有学英语的打卡。身体和灵魂都想在路上越来越美，可是每个人的时间都是固定的，那么怎样取舍呢。如果鱼和熊掌都是想要的，面对许多个事情需要你跟踪，许多个人需要你去关注，你会不会感到应接不暇呢？我们的手机系统可以通过扩大内存和提高运算速度来同时运行很多个APP而不卡顿，那我们的大脑和精力怎样来提高运转效率，而不让自己感到烦躁甚至焦虑呢？
在和君班级最近的一次聚会上，班主任分享了一点。我们既希望物质富足，又希望精神充实，可能还有许多想给自己生活中增加的内容。这个矛盾其实也是一种贪婪。所以在做加法的同时，也需要做减法。
在本周的头马例会即兴演讲中，一位加拿大的来宾分享了他的看法。我问他怎样理解you can't have your cake and eat it too（鱼与熊掌不可兼得）这句话。他分享了自己的经历，假如你努力工作挣钱但牺牲了和家人相聚的时间，这个过程就是在为自己挣蛋糕。当你即将开始享受退休生活的时候就是吃蛋糕的时候。道理很平实，但很真诚，所以他的分享也得到了大家的共鸣。他也获得了当晚的最佳即兴演讲。
身边也有些排难优势比较靠前的朋友。虽然也知道很多事情让自己很焦虑，但做减法远非说的那么容易。就会面临道理大家都懂，但实施起来很难这样的困境。说到最后只好是个无解的话题，用互相短暂的沉默来结束这个话题。
这些片段会盘旋在我的脑海中，让我在思考我该怎样调整。还是前不久，我们的RA来访时，也问过印度小姐姐，她怎样平衡自己的时间。她说就是在做当下事情的时候保持专注，然后切换到下一件事上。我想这是对提高多任务处理能力最重要的技巧。所以我也希望做到，当下只想在做的事情，排除身在曹营心在汉的干扰。尤其是当有许多事情的时候，不要被焦虑影响到。得学会放松地处理多任务。
当许多事情让我们精力分散的时候，我们如果还能保持不忘关照自己的身心平衡，给自己留出时间来。那么就是形散神不散了。于我而言，有些当下会觉得比较美好的时刻，或者说感觉有幸福感的时刻。第一个是健身完了回来以后自己做个简餐，然后边吃饭边看会儿电影，就会特别有幸福感。第二个是偶尔晚上睡觉前泡个热水洗个脚，感觉都是很久以前上初中时候才会有的幸福感的事了。第三个就是参加头马的例会，会后与许多小伙伴开心热聊的时刻。第四个是在最近的晚上，回家早的时候抽空去正在装修的房子看一看。一个人在房子里面看看不同的角落，看着房子一天天发生变化，想象着未来装修好的样子，也是很有feel的时刻。第五个是在准备开庭的时候，把繁杂的资料理清楚，也是一个看着作品逐渐诞生的过程。尽管实际情况可能和预想的不会完全一样，但如果能做到统揽全局，基本也会做到合理预期比较相符的情况。这也是一个很有价值感的时刻。第六个比较开心的时刻，早上出门前做一些简单锻炼，朝着俯卧撑或者卷腹的目标逐步前进，也是一个开启一天的不错过程。
这些种种时刻就构成了当下的生活状态。还有更大的期待。同时也得尝试更多的打开自己。再过一个月又该到了辞旧迎新感慨万千的时刻了，所以不妨提前开始。
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