一晃日更50天了。
许多事看起来是简单的，但是一直能坚持下去也没那么容易。更文就是如此，我的生活比较单调，有时想写点儿什么，越想写脑子越是一片空白，虽然只要100字就可达标。
今天看的一文中说，养成一个习惯最少也要一两年的时间，但毁掉一个习惯只要几天时间，结合我以往的经历，确实是这样的。
最近我在坚持做两件事，一件是在简书上日更，另一件是做一套简单的锻炼肩颈的操，早晚各做5到10分钟。两件事都不是难事，所需时间都不长，难的地方在于要与自己的惰性作斗争。我希望通过对这两件事的坚持，端正自己的生活态度，养成一定的自律性，有所追求，有所要求。
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本文标题：2020-06-02
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