新的一年还有一天就要到了。但是依然不知道新的一年需要做些什么可以让自己变得更好,成长更快。
目标:
1、坚持仰卧起坐一年(达标:每个月坚持20天以上。如果两个月后效果不明显,修改计划)
2、英语阅读(还没想好如何衡量评价)
3、2月完成驾考
4、阅读营,每个月输出20篇(500字以上)
分析:
新的工作是应用推广,面对的是一群高知群体。所以我需要的能力是:宣讲力、 沟通力、抓重点的能力、ppt制作的技能,以及英语阅读及口语。(我还是有点没有安全感,依旧想着考公务员……但我不清楚自己能不能匀出时间和精力来继续复习。)(先考虑英语阅读,从新概念2开始,每3天一篇文章,完成翻译和生词笔记,每完成一篇10点积分,整书完成奖励200积分。每失败一次扣15积分,失败文章记入执行笔记,放在最后补档。)(ppt技能在第一个月工资发放后,报一个线上课程,每一周完成一节课程5积分,未完成扣6点积分。完成所有课程学习,奖励50积分。)
还有驾照,科目三的补考以及科目四的刷题。(根据教练安排+节后开始每天10题,并做好错题笔记;每完成一天,记2个积分,每三天模拟考科四,合格记5个积分,不合格,扣5个积分;通过科目三,记50积分,未通过扣50积分)
然后就是预定好的读书营(所以我估计不会再给自己另添阅读计划了。读书营还未开始期间,将行动营期间的其中的1本书读完,并完成读书笔记:《书都不会读》每天≥10页,每天2点积分,完成整书阅读奖励10点积分,每日读书笔记3点积分;失败一次扣3点积分,读和笔记分开计算。之后,针对读书营再另行制定计划)
然后就是老生常谈的早睡早起习惯。(第一周六点半,第三周6点一刻,第五周六点,第七周五点四十五,第九周五点半,第十一周五点一刻,第十三周五点,以后保持五点。每天2点积分,每完成一周奖励10点积分;失败一次扣3积分,不扣最终奖励积分)
再次就是我越来越横向发展的腰。(需要量出现在的腰围记录,然后睡前采用每天10个仰卧起坐,每周增加一个;每个月测量一次,坚持一年;每天2点积分,每坚持一个月,奖励10点积分-换取想要的礼品(10点积分=1元))
人际的话:收集所有亲友的生日,及时准备小礼物。(收集好所有的日期后,统一记录存入印象笔记备份,再将生日记入日历,提前一周即时提醒准备礼物)(统计一次,记2点积分,完成所有备忘10积分)
执行:
以上计划于节后开始执行,1月1日编入积分系统,并修正。
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