每天进步一点点,过段时间再看,你会感谢每天进步的自己,虽然有时不那么容易。
每天起早一点点,你会发现拥有的时间更多,做的事情也越多,别人慌乱的时候,你在悠闲的吃早餐。
每天跑步的距离比前一天远,一个月后会看到惊喜的变化(我还没跑一个月呢),我很期待跑步一个月后的惊喜。
每天少吃一点点,给肠胃少一点工作量。不是让节食啊,而是让暴饮暴食的人恢复正常的饭量。满足身体的营养需要即可。
每天字数多一点点,写的字数会越来越多,思路也会越来越清晰。
每天给自己些鼓励,多夸夸自己,你会看到越来越自信的自己。
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