前几天的一个晚上,我喝了咖啡,躺在床上,睡不着。看着身旁的丈夫,他喝过酒,打着呼噜,把棉被拉开,睡得呼哧呼哧。
我突然想,他血压一直不正常,但他一直没有理会,会不会很危险啊!会不会出什么意外?
第二天晚饭后,和一个朋友散步,闲聊,就说起我的胡思乱想。朋友像特别有经验的样子说,“就是,就是!尤其是医生,最不容易面对自己生病的事!”
这两天,我便催着他,逼着他把血压给测了,无论是躺着还是坐着,他的血压都没有一次正常,低压波动在99~124,高压波动在149~164。真是可怕!按照临床指南的诊断已经是高血压2级了。
他的血压高已经三年了。他是在一次体检中发现的,吃了几天的降压药就停了。他想通过自己调整降低血压。白天骑自行车上班,晚上吃白水菜,在应酬的聚餐中不再喝酒。一个月下来,体重轻了10斤,血压偶尔也在正常边缘徘徊。之后,他一直控制着体重不反弹,晚餐不吃碳水化合物。但逐渐他又开始坐地铁上下班,酒也开始喝起来。
我很讨厌他喝酒,而且酒后的那种气味,整个弥漫在卧室里,到第二天早上也不散。而且,更令人讨厌的是,他有时候喝了酒,会记忆断片,你给他说什么都没意思,我只有不和他说话。那时,我就担心他以后会不会患酒精性痴呆。可是,他就是好那两口。朋友约上,同事约上,同僚约上.....在饭桌上推杯换盏,放松愉悦,兴致高昂。
后来,他给自己诊断是直立性高血压,算是自我放过。也算自我骗过。就这样过了三年。
有几次,我隐隐觉得这种自我欺骗是有危险的,让他测血压,他就是不测。直到前两天,他终于同意测了。结果,第二天他告诉我,他晚上有两个小时没睡着,要知道他睡眠一向很好。我问他是不是因为发现血压高了,有些焦虑。他说不知道。
他上班后,我给他妈说了这件事,谁知道他妈没什么反应,说不懂什么是高血压。要知道他儿子血压高了几年,她也是知道的,我以前也给她说过的。
于是我就给她打比方,说全身的小血管的管腔都变窄了,就像水管那样管径变窄,但又需要那么多水,就会提高压力,那管子时间久了就可能会破,也会堵。脑出血,脑埂塞就是这个引起,还可能引起肾功能衰竭等等。结果,我婆婆说她有一次手背的一个小点堵了,把她痛惨了,然后开始非常详尽地描述那个经历。
怎么会有这种妈?!
我有些生气,没好气地说 “你那个能比吗?一个对身体没有什么损害,一个是可能要命的病呢!”
我突然感觉到,我老公生活在这样一个家庭是多么孤独和可怜!他的母亲眼里只有她自己!
我想,我要对他好一点。
我开始查临床指南,把饮食,运动,心理的一些调整方法总结起来发给他,并把需要定期随访的各项身体指标的目录发给他。向内科医生咨询他是否必须用药,内科医生认为他必须用药,一是防止高血压引起的一些急诊情况发生,二是推迟并发症的发生。然后,讨论用什么药。之后,我把结论发给他。并且在他的手机上下载了一下减压冥想的音乐。让他在工作间隙能听一下,放松一些。
经过那一系列的事情后,我开始体会到其实他挺辛苦的,压力也比较大。这有现实的原因,也有他的性格使然。他的上进,努力,做事情全情投入,原本都是极好的。但事情总是有双面的,如果一个人不能全然放松自己,其实对身体是有害的。
他原本还想自我调整两个月再说要不要吃药。我打消了他的念头,我想他需要面对现实,不能再生活在幻想里,掩耳盗铃。
晚上,我有些心疼他,四十多岁就要开始终生服药,这是多么令人烦恼的事情啊!我想和他谈谈,想疏导一下他的情绪。但是,他告诉我,他已经想好了,没有情绪,要睡觉了。我有一种被蒙头一棍打下去的感觉,心中憋闷。但我确实不能和他闹了,他是要睡觉了。而且,我突然意识到,这就是他处理情绪的方式,把它压抑下去,让自己无法察觉,也不会感觉难受,我非要把他翻出来,他倒心烦意乱。可是,我们的情绪不会因为压下去了就没有了,它总是要上蹿下跳,找一个出口,找一个表达。当无法做到时,它就只能郁积在身体里,让身体得病来表达。这可能就是他患高血压的原因之一。高血压本身就是心身疾病啊!
想想我曾经和他在一起多年的感觉,我感觉自己的情绪,渴望,需要经常被他打压。逐渐让自己变得消沉,没有欲望,陷入抑郁。后来,走人精神分析的世界,让自己慢慢重新活过来。我开始有力反击他的作为,对他的镇压深恶痛绝。现在,我开始理解,这是他的生存策略,不单单是对我如此,对他自己也是如此。不允许自己发出渴望,脆弱,痛苦的呻吟。为什么会这样呢?因为一个自恋的母亲,根本就看不见孩子内心的渴望,脆弱和痛苦。而这造就了孩子只有压抑这个部分,到后面,自己都看不见自己这个部分。他与人是孤独的,和自己也是孤独的。他做着自己能够做的部分,而且把它做到最好! 一个可怜而努力的孩子。
早上,他上班去了,走之前,在我还没睡醒的脸庞上轻轻吻了一下。听到门关上的声音,我突然产生一种孤寂的感受。如果我们没有相伴,是多么孤寂啊!所幸我们相遇,所幸我有了一把走入我们彼此内心的钥匙,让我们走出成长经历带给我们的创伤,能够在这个人世间给予对方多一点的爱,陪伴,温暖和滋养。
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