碎碎念

觉察让自己痛苦的原因，主动选择结束痛苦，而不是被痛苦消磨。

太在乎的人和事，就是痛苦的根。

对自己慈悲就是对世界慈悲，世界是你，你是世界。

无法掌控的，就放手，看似失去，其实是被救赎。

能禁锢我们自由的，从来都是心，而不是脚。

人间值不值得，在于你敢不敢真的做自己。