昨天晚上小杰忽然说一句,妈妈我也要和您打坐。。。我一愣,嗯六岁的孩子坐的住吗?他是怎么想到要打坐的?是不是晚上我打坐的时候他看到了?不管他坐的住否,我答应下来 ,好呀!!先做一个不扫兴的父母吧!
洗漱完上床,写了他的心愿卡,我说睡吧!他来一句环没有打坐那!!还没有忘记啊!!O(∩_∩)O哈哈~,我倒是给忘记了,我说好啊 ,他有模有样的散盘起腿,我给他披好被子,我也披好被子散盘坐好;在手机里找了一个五分钟的静坐引导音乐,跟随引导词闭上了眼睛,耳听他在旁边窸窸窣窣的也整理好坐姿,屋子里安静了下来。
微闭的双眼能感觉到屋子里的灯光特别的明亮,跟随引导词开始放松,感受呼吸。。。忽闻他说妈妈我累了,我心里莞尔,这也不到三分钟吧,我身不动回应他--那你躺下休息吧,我继续跟随音乐静坐冥想。。。耳听他躺下来,侧转身体,拉被子窸窸窣窣声不断,然后好像又拿起书默默的看了起来。。。很快五分钟静坐时间到了,我很想继续坐下去,但是时间不早了,还得让他先睡觉。于是我也躺了下来,他马上凑过来叽叽喳喳的说这说那,没一会儿,我就困得睁不开眼 ,关灯后我们就很快的进入了梦乡!!
![](https://img.haomeiwen.com/i15424419/3e348b7e65bcab41.png)
网友评论