小时候有理想,想长大以后做老师、做科学家。
读书时候经常会给自己设定目标,小学时希望数学考满分、初中时希望中考拿到班级第一名、希望考上重点高中、高中时希望考上名牌大学
大学毕业后第一目标是月薪5000元
工作后希望加薪、升职、还有驾照顺利考出、MBA顺利毕业等等
似乎有那么个规律,随着年龄的增长订的目标越来越低,偶尔定出一个稍微高一点的目标总很难实现(比如减肥、早睡),决定从今天开始做出改变。
今天七月第一天,给自己定一个季度目标,第三季度内瘦15斤,一个月5斤。
为了实现个目标七月先定一个小目标:
1.跳绳10-15次 一次5000个
2.健身11次 (健身房)
网友评论