爱美之心人人有，在这个颜值比才华更重要的年代，美白保湿渐渐成为了当代人的主题，众所周知在我们中国白是审美标准之一，所谓“一白遮三丑”。也让很多爱美人士都以美白为终身功课。
怎么样美白？怎么样做一个高颜值美女呢？接下来大家都跟着柴忠田老师取取经吧！
柴忠田老师，著名护肤营养师、精致女人导师、美容护肤导师，国内首席内调外养健康保养的倡导者。柴老师1995年从湖北教育学院毕业之后就开始从事美容行业问题性皮肤治疗研究的工作。二十多年来,柴忠田兼顾美容行业的育人和科研,专注于生物基因工程技术的研究以及祛斑技术的研发与创新。对于柴忠田而言,超过20多年的学术积累与阅历磨练,不仅练就了精湛的美容技术,也积累了丰富的祛斑护肤经验。在这期间柴忠田也发表了《祛斑演讲稿》、《祛斑技术要领》、《论损伤皮肤修复问题》等多篇相关学术论文。从此奠定其在国内美容护肤专家的地位,后在国内知名品牌化妆品公司任职数年。
第一、在护肤打理自己脸蛋之前亲们必须搞清楚一件事，那就是自己是什么肤质，不同的肤质对应的护肤品也不同，只有了解自身皮肤的特点才针对性的选择适合自己的护肤品。
如果朋友们不清楚可以去一些化妆品专柜做皮肤测试，也可以根据日常经验来简单判断自己到底属于油性、干性还是混合性肤质。皮肤是否健 康，面部气血循环是否正常，产生了哪些皮肤组织病变？
第二、想美白想祛痘？智商请上线！
感觉好多伙伴们都挺机灵的，不知道为什么一遇到跟美有关的问题就智商下线，卖家说什么是什么，朋友推荐什么好买什么。我还是想说，不是别人用的好的就一定适合你，每个人的肤质都不同，每个人存在的皮肤问题也不同，好吗？不是短期见效快的就一定会有持久的功效。我还是给各位科普一下皮肤美白周期，皮肤之所以显得不够白皙，主要是皮肤细胞中的黑色素在作怪。目前临床证实，确实有美白功效的成分有“谷胱甘肽”和“白附子”、“白僵蚕”等中草药。它们美白皮肤的原理基本相似，就是可以抑制络氨酸酶的活性或分解黑素细胞，从而减少黑色素颗粒。健康的皮肤细胞的正常代谢需要28天，损伤性色素沉着滞留周期是3到4个月，这也就是说，使用任何美白产品，真正能看出效果的美白保养一般需要持续1至4个月，要想肌肤白嫩，一点点恒心和坚持绝对是值得的。
美白肌肤离不了毛孔净化，如果毛孔塞满了垃圾，再好的产品也不会吸收，还会产生很多炎性毒素，皮肤怎么白亮起来？美白离不开气血循环，如果皮肤萎缩，硬化，面部微循环运行不起来，皮肤也白不了。经常给皮肤做补水，不见得就能起到美白皮肤的作用，有的人面部皮肤黄气重，摸上去冰凉冰凉的，怎么热喷、刮痧，拍打、脸都不红，无法正常活血，越做补水皮肤越凉，寒则凝聚，气血循环更加困难，怎么变白呢？美白保湿是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护.如果一款产品既要美白保湿又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好.先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
第三、如何让皮肤洁白如玉？做到以下几件事，皮肤就可以洁白如玉：
1、清除因皮肤自净能力不足而产生的皮内沉积，并恢复皮肤自身的自净能力，使皮肤自身有足够的“力气”，自己清除自身的代谢垃圾。
2、加速表皮细胞的更新代谢，让皮肤由更多的“年轻而水润”的细胞组成，而不是由更多的“年老而枯萎”的细胞组成。
3、给皮肤补充足量的水，并恢复皮肤自身的锁水功能，让皮肤自己可以“造水”。这样皮肤就水润而不枯黄。
4、修复皮肤损伤，使皮肤的肤质肤色、均匀，而不是“红一块、白一块、黑一块”。这样皮肤就更加洁净无瑕疵。
5、内外兼治，祛除或高度淡化黄褐斑，使皮肤没有明显的色素障碍。
6、心胸豁达，心态乐观，没有严重的亚健康。前五件是产品的任务，第六件是消费者自身的任务。如果这六件事都做到了，皮肤基本上也就“洁白如玉”了。
第四、护肤品存放要注意时间
一般来说一个产品开盖后半年内就得用完它，因为存在氧化还有细菌滋生的问题，我一般都会让自己三个月之内用完。还有一些比较特殊的情况，尤其一些主打天然成分的品牌，还有的需要存放在冰箱里，还有的要避免光线直射（一般棕色玻璃瓶子的都会有这个问题），买的时候最好跟卖家确认。
有些人用护肤品会完会忘记盖盖子，或者瓶口盖子边沾的到处都是，这种习惯很不好，细菌滋生会很快，你也不想养一瓶子养乐多对不对？
洗脸毛巾也一定要定期更换，不要阴干，或者淘汰掉毛巾，用一次性面巾代替吧！很多姑娘脸上起红疹都是因为洁面用品不注意卫生导致的。
第五、适合别人的不一定适合你
每个人的肤质不一样，吸收程度也不同，一个油皮姑娘推荐你一款她觉得特别保湿的乳液，而你是个干皮姑娘，结果会怎样呢？具体问题最后还是会针对到具体个人身上，不要别人说什么好用就跟风，失败率太高。
柴忠田老师提醒爱美的MM，别把美白想得那么复杂，其实如果能够做到彻底清洁，也能起到美白的效果。特别是现在空气污染很严重，加之使用化妆品，如果清洁不彻底，会堵塞毛孔产生黑头，影响皮肤的白皙度，甚至还会引起痘痘的发生。
第六、护肤分年龄段，也就是说不同的年龄段有不同的肌肤困扰
20岁年轻肌困扰：红气、黄气
年轻肌肤往往容易疏忽防护，导致肌肤晒黑，晒斑，暗沉等问题。另外很多年轻人容易两颊潮红，所以20岁肌肤对于美白的要求，往往基于保湿镇静之上。
30岁轻熟肌困扰：黄气、黑气
轻熟肌往往由于熬夜、压力、长时间面对电脑等问题、生物钟不规律、内分泌等问题，导致皮肤暗沉，痘印，甚至渐渐发现一些斑点的出现，这时候美白的重点往往就要focus在祛斑，去除黄气等产品上。也是时候使用一些美白精华来针对“重灾区”。
40岁熟龄肌困扰：黑气、黄气、红气
随着年龄的增长，红气会越来越重，这也是为什么年龄增长，脸看起来越暗的幕后黑手之一。此外，斑点也是这个年纪最为困扰的肌肤问题之一，在选择产品上比起轻熟肌，需要更为“给力”的多效产品和密集修护品来帮忙。
怎么样有了柴忠田老师的忠告，是不是又离精致女人近一步了？
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