因为前一段时间的加班,几乎每一天的加班,也几乎没有了自己的时间。好像一下子安排的很多事情都来不及去做了,当然也没有时间去锻炼。
好在这周终于恢复了正常,又可以好好安排下班后的时间了。周一下班后的第一件事,当然就是安排上锻炼。上周整整一周,再加上前面的假期,差不多也有十天了。
差不多时间过半,就能感觉到发根处的碎发开始贴着头皮,身上的汗水划过,带来一些痒痒的感觉。
不知道是一段时间没练,退化了,还是过了一段时间没来,天气热了很多。锻炼时的酸软,疲劳,咬牙坚持下来到结束,带来的却是一身轻松和畅快。
生命在于运动,只要有时间,还是应该多多运动,锻炼身体才是。
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