没错！我就是那个过着老年人生活的90后

没错！我就是那个过着老年人生活的90后

周末，又发了一条附有国图照片的朋友圈，还定了位。

自去年来到北京，图书馆成了我经常游荡光顾的地方。起初是因为和同学一起来北京实习，周末他们总是懒得出门或选择睡过去。而我又坚信“一年之计在于春”的伟大名言，就一个人默默背上书包，在图书馆一坐就是一天。

本来就爱在闲暇时光读书的我，后来将周末去国图坐坐当成了一种习惯。如果不参加什么活动，没有什么人约，我的第一目的地便是国图——这个让我心沉静，又让我钦佩向往的地方。沉静是因为这里真的总会有那么一本书，让你不自觉怀念与思考；钦佩是由于总会在这里看到白发苍苍的老人抱着电脑，捧着厚厚的英文辞典研究。

一个人在国图的一天，并不总是真的一坐一整天。我还在事业的初级探索阶段，刚刚确定了一个人生的方向，又时不时会质疑与迷茫，难免有些时候会心浮气躁，无心看书。于是就穿梭徘徊在每个楼层的每个书架旁，随意浏览书名和作者，遇到感兴趣的就记下来，哪天心情好了，就翻来看。

偶尔会碰到文津学堂不错的讲座，宣传中华文化，也去听。感受过李白诗词的魅力，也聆听过中国皮影文化的发展渊源，好像这些并不能对生活和工作带来什么价值与提升。但我始终有一个理念：生活不应该只有柴米酱醋盐和冷暖自知，如果有机会去接触不同的领域和不同的文化，最起码不拒绝。况且，我有心将人力资源管理视作我热爱的事业和奋斗的目标，从事业发展的角度，涉猎多一些内容也并没有什么不好。

有朋友说，你难道都不睡懒觉吗？是的，我真的不爱睡懒觉。早就习惯了“早睡早起”，过着大家口中的老年人生活。

话说，早起这个习惯真的感谢我有一个好妈妈。小时候，我们在老家，爸爸在外工作，妈妈又得上班，还得料理那几亩地。很多个清晨，都是天微亮刚五点钟的样子就被从床上拖起来，陪着妈妈下地干活。印象最深的是玉米长的很高的时候，那会也没有什么除草剂，就在一垅一垅的玉米地里拔草，脸若是被那长长的叶子蹭一下，火辣辣的。

我觉得那几年拔了我这辈子要拔的所有草，也好想就是那几年之后皮肤变得特别敏感。那个时候，我大概十二、三岁。

后来，长大了。每每与我妈谈起小时候我受的苦，她总说，就是为了锻炼你，不允许自己的孩子好吃懒做。还有一个小细节就是随手关门这件事，我小时候不爱关门，去哪都直接推门就进，为这她骂了我无数次“不长记性”。做任何一件事，总是有效果的，就像这些小事，潜移默化的受着影响，慢慢就改变了，于是初中我成了班里家教最好的学生。

三年前的这个季节，我大二，一个人负责学生会三个部门的工作。每天除了上课、做实验，要计划各个活动的宣传、信息整合及后期报道。

两年前的这个季节，我大三。当同学们周末还在睡梦中的时候，我一个人要很早起床去学校外边上人力资源培训课，一上就是一天。

一年前的这个季节，我大四。大部分同学都在迷茫与彷徨中寻找出路的时候，我做好了简历，只待毕业，投身于我热爱的事业。

我也还年轻，人生才刚刚开始，所以没有什么经验，也并不知道怎样才会拥有更美好的人生。

幸运的是，我用这些年的早睡早起学会了“自律”，懂得了什么才是更好的。

我大学本科修的生物技术，所以我很清楚人体各个组织结构的生物钟。女性再25岁以后，皮肤各个组织就会开始逐渐衰老，也就意味着细胞新陈代谢的效率会降低。如果不能保证人体的正常休息，大概就会少活几年吧。想一下现代社会发展迅速，少活几年，兴许就会错过一个新兴时代。

这两年，网上总在流传着一个可怕的图。

没错！我就是那个过着老年人生活的90后

从生物学角度讲，晚上11点——凌晨3点为美容的最佳时间，也是胆、肝充分休息的时间。如果这两个重要的器官无法得到充足的休息，皮肤就会出现粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，同时伴随人机体的内分泌失调，免疫力下降甚至肥胖一系列问题。

如今，我在自己喜欢的行业里，从基础学习，逐渐规划，确定一个个小目标。

我也曾经参加过一些活动，见过一些厉害的职场达人，把工作做的出色的人不是因为时间的积累，而是效率和方法，也就是说能力。

真正爱自己的人，在乎的首先是生命与健康；真正活出自己的人，在生命面前也是谦卑的姿态！