依然是日记一则，用第二人称。
你晚上去按摩的时候，只是想放松一下紧张的肌肉，疏通经络，并没想过继续消费一笔。但是从踏进按摩店，就感觉到气氛有点怪，平常可热情的按摩师，变得安静了些，还上来就夸赞了按脚师傅学识很广，身上有什么问题都可以问他。
但你下班已经很疲惫，什么也不想问。按脚师傅面对一个沉默不语的人，再推销一个产品仿佛很难，但依然坚持，继续分析你身上的问题，动之以情晓之以理地阐述新产品对你的好处。其实你一点也不想尝试，明明已经过了按摩的时长，对方迟迟没有结束的意思。
按脚师傅出去了，接待的按摩师继续夸赞新产品的好处，你觉得不想再听，又想起这个按摩师给你买了新的、更舒适的按摩服，心里过意不去，还是试试吧。
试完效果确实不错，对方建议你在这个产品上，多购买几次，但是已经来店里按摩一个半小时的你，此刻只想赶紧离开，回家睡觉，没有续费的打算。故对方经理出面，继续分析15分钟，依旧没有打动你，你只想赶紧回家睡觉！经理明白了你的心意，不再坚持，话毕送你一瓶山东黄酒，嘱咐你可以每天喝一点，祛寒除湿很管用。
不得不说，东西确实好，好东西，为什么不买呢？因为你想起，生活中你是随波逐流、人云亦云，工作上，你做的不是喜欢的事情，显得很被动，这次在按摩店消费，你想自己做决定一回。
你拒绝的不是他人的好意，不是一个更加健康的人生，不是一个服务....你拒绝的是那个习惯于被别人牵着鼻子走的自己。掌控人生的第一步：勇敢说不。
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