在读完《进阶》之后，我特意去了解了一下作者。
萧秋水，女，从事行业和业务范围广泛，可谓跨界成功人士。了解了她的经历和概况之后，也就理解了书中娓娓而来的淡定、从容、自信，以及拿捏到位的分寸感。
以前看书，很容易被书中的观点影响，看到类似鼓励要努力要上进的文章，恨不得24小时不睡觉，立马一口吃个胖子，把所有想学的都学会。可是，也只不过是当时亢奋，三分钟热度，于是，热情过后，日子如常。
在某个时刻体内又开始热血沸腾，于是又叫嚣着要如何如何，于是周而复始，折腾几次之后，反而迷失了自己，觉得一无所成。
而在《进阶》中，萧秋水用切身经历日常小事，告诉我们她是如何面对和处理的，没有华丽的辞藻，亦没有经过包装，在阅读的时候，有时会有种错觉，这个在很多方面都出色的人是自己身边的某位朋友。
正是因为没有包装，大脑会传出错误信号，这么优秀的人，不是应该比我们一般人有更多不一样和特别之处么？阅读的过程，这种信号释放了好几次。
而读完《进阶》之后，这个疑惑也没了。不管是多么优秀或伟大的人，首先，他们都是一个人。在很多方面，我们是一样的。很多人，势必有着过人之处，而更多的人，有着和我们一样的情感和处理事情的方式，只是比我们先找到了精进的方法，在求知路上，比我们多付出了很多。但，他们，并不是高不可攀的。
这本书读起来很舒服，纸张和配图质量都很好。作者没有刻意展现什么，就像一位邻家姐姐教我们如何面对自己的情绪、如何管理时间、如何做真实舒适的自己。
网络发达的当下，自律这个词被炒的火热，很多人都热衷于打卡生活，比如微博打卡、朋友圈打卡或各种APP打卡。知识付费的时代，大家都努着劲儿学习，自己不学几样好像就和这个时代脱节了，于是不管三七二十一，先选几样再说。于是，各种焦虑也随之而来。你选择的，是你真的感兴趣和想学的么？你的打卡是只留于形式还是注重结果？愿意为知识付费，这是思想的进步，而学会选择和甄别，是重点。
萧秋水告诉我们，重要的不是坚持早起，而是早起之后你的收获。我们要学会“减少不必要的形式上的学习，专注于吸收和转化。”
我是一个喜怒形于色的人，随着年龄的增长，情绪化成了很大的阻碍。而随时爆发的失控，让我有深深的无力感。有段时间，我把“除了生死，都是小事儿”挂在嘴边，就是试图提醒自己，不管发生什么，都不要原地爆炸，学会淡然处之。
作者告诉我们：“学习控制情绪，涉及金钱或面子等方面的损失时，不至于乱了阵脚失了方寸。钱的损失，别人无端的嘲讽怒骂，可以不去在乎和理会。”
而作者从更深的层次分析了情绪管理：站得高了，见得多了，也就会抓大放小。人在尘世，要学会把自己放在高空的角度做事情。也要学会站在生命的长度看事情。
先生总是放任我，而对自己总是苛刻。偶尔会和我提起，现在努力工作赚钱，等到五十岁就退休，一起去环游世界。在最初时，我会附和着说，好啊好啊。后来，我会反驳，学不会享受现在，到五十岁时能一下子放弃工作去旅游么。即使那时我们有好多好多钱了，但在之前的岁月里，都不曾好好玩儿，周游世界反倒成了负担吧。我们要学会珍惜和享受每一个当下，我和作者的想法一样，希望有一项到老的赚钱技能，一些在现在就能实现的小心愿，就去实现，而不是非要等到某个特殊的时刻，要知道，只要你愿意，现在就是那个特殊的时刻。
关于痛苦和死亡，本书也给出了不一样的视角。不要害怕痛苦，我常和自己说，所有的苦难都只为成就更好的你。
愿，我们的心，能盛得下幸福，也要接得住痛苦。
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