共读书籍收获:
今天早上共读还是讲热情,与习惯的联系,与抑制和刺激的联系。一个饱含热情的人,肯定是目标感很强的,而且正在做着他热爱的事情,能够给他带来快乐的事情。我们很多人都是为了生存,被迫的做着自己不喜欢的工作,因为收入稳定能够维持生活的问题,一旦换工作,就会面临风险和挑战,到了上有老下有小的时候就彻底呗困住了,即便工作使他很痛苦,他也只有默默忍受者。而真正成功的人都是逆向思考和行动的,所以能够改变人生。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍,让我们增长知识获得成长;
感恩领导跟我讲起诉状里面的数据是要有依据的;
感恩大家配合帮忙搬302的东西。
冥想感
今天冥想的时候,关注自己的呼吸,慢慢加深呼吸,感受气息在体内流动,感觉良好。
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