我们办公室一共三个人,珍,娟和我!
娟是个比较过于关注负面的人,但生活态度也不并是那种悲观型的,只是在我和珍看来,她关注负面消息的频率比我俩高很多!比如:疫情,洪灾,等等!
上午,娟又说:“我们办公室顶应该有老鼠之类,有时候会有些小虫子掉下来,最近我头发总是很痒~~好难受!”我和珍听了帮她分析:“你是不是心理作用,只是偶尔听到上面有动静,可真正看到老鼠也没有几次呀!你总是觉得有,所以才有那种感觉~~!”她沉思“也许是吧!”……
生活中有很多像娟一样的,总是会八一些负面的,不好的放大,然后过于小心翼翼,或者身体情绪上会受到一些影响!倒不是说什么都不用考虑,毕竟有时候我们也需要居安思危。
但是,过多的把心放在负面的信息,过于担心未知的危险或者不适,也没有太大的必要!因为这样,会让我们忽略很多身边的美好,不能及时享受当下的安逸!不管什么,都是要适可而止!

网友评论