12期27号董维俭2019-0717思想日记
【每天进步一点点】
今天压力有点大,各方面的事情千头万绪,心里不免升起烦躁,忍不住叹气。觉察到自己内在的情绪。走自己的冰山。接纳自己和他人的不完美。行为、认知、模范。相信自己也相信别人。
本文标题:2019-07-17
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