万物皆有灵 花草亦如是
每一个清晨，在红花绿叶间
穿梭 散步 驻足
把自己这具肉身全然交托给花草
绿叶和红花用吐纳的鲜氧
带着你深吸气把这份新鲜
由鼻尖带进鼻腔，进入呼吸道
来到腹腔，沉入丹田
吐气时吐出所有负向浑浊与不安
与花草几番“同呼吸”
草青味儿和着或浓或淡不一样的花香味儿
带你来到飘飘欲仙的醉氧状态
体内的细胞迅速被唤醒激情，活跃不已
脚步不由地跟着呼吸的节奏感
蹦跶 跳跃 轻快向前……
鸟儿们似乎也觉察到这份轻盈和欢快
叽叽喳喳 咿咿呀呀
在前枝头叽喳，在后树梢咿呀
在半空中盘旋，在水面上掠过
哎呀呀，这
被花草小精灵们的仙气入体
被鸟语蛊惑的此刻当下
人与自然 浑然一体
无一是你 无一不是你
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