第二章-现实，通过接受现实，从而醒悟。
速成绝无可能 - 解药：告诉自己：我接受现状，接受自己的不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。
人类的天性就是很浮躁的。
原因一：好逸恶劳，希望少劳多得，希望可以走捷径。
原因二：人类的天性更喜欢即时满足 - 也就是希望自己的欲望马上得到满足的天性。比如：希望自己的付出马上就看到成果/回应。
原因三：某些时间是必须要花的和某些阶段就是无法跨越的～比如要了解一个人，学习或精进一样事情，都是需要时间和跨过一些阶段的。
现状无法马上摆脱 - 解药：接受现状才是最优策略 - 有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好；- 要在任何情况下找到情趣 - 快乐是一种本事。
越对现状不满，就越是浮躁，越是浮躁，就越是不满。
交换才是硬道理 - 交换是人生很重要的概念。解药：在想“我要什么”的时候，思考“我有什么”，用“我有的”+ 足够的努力和勤奋，换得“我要的”。
坚信只要努力，只要勤奋，机会总是存在的。
比如：用付出/投入 交换收获
人脉的本质其实是价值交换。
利他的本质其实也是交换。
完美是不存在的 - 解药：可以向着完美的方向努力，但需要明白没人可以做到完美。
解药：接纳不完美，接纳缺憾，接纳遗憾。接受不完美，不过度纠结，才会完美。
未知永远存在 - 接受未知，在未知中前行。要把注意力放在行动上。 - 解药：有问题解决不了的时候，先记下来，然后继续前行。注意，一定是要把问题记下来。- 这些问题不一定当什么时候，在什么地方，因什么由头，它们之中的一部分就突然有了明确的解决方案去。
可能性最大的原因只有一个 — 你一直在前行、一直在积累，一直在成长。
第二章说了五个现实
速成绝无可能
现状无法马上摆脱
只有付出才有收获
完美永不存在
未知永远存在
其中有一个关键词：接受
接受现实，接受现状，接受不完美，接受遗憾，接受未知。
接纳，是对现实的臣服。其实是懂得在现有资源基础上做出最优的选择。当做到自己所能做的事情了，一切就交出去好了，特别是结果，那是一个你永远无法控制的，你所做的只能是实现期待的行动。
茫茫路野，你负重而行，
焦虑就像是跟在身后的一匹狼。一旦你开始把注意力放在期待上，而不是行动上，就像是背上的包裹里漏出来的骨肉，焦虑这匹狼就会立刻扑上来咬住你，而且越是挣脱，焦虑咬得越紧。到了最后，也不用赶路了，背上的食物终会被狼抢走，甚至连小命都保不住了。
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