幸福实修

幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#

20171214（17/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定❎

今日二朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定

【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。

【幸福金句】#幸福实修#凡事注重“三赢”，就不会有后遗症。太多人天天在还过去的债，哪有可能成功快乐？

【觉察日記 】今天昏昏沉沉了一天，看着群内的留言，看看这个条理清晰，看看那个进步好大，看看这个界限清晰，看看那个又再次穿越....我开始别扭起来，想着自己这个不好、那个不好.....我知道那个“我”又来了....我接受不了那个不好、不完美的自己，我觉得她们是累赘，她们是负担，她们是毒瘤....我想离她们远远的就可以了，我想自己骗自己...可是她还是来了.....是谁来评判“好坏”？是谁来定义“完美”？还记得吗？正是因为觉得不好了，我摸着一把眼泪，一边消沉的打击自己，一边奋起拼搏，多少个夜里我泪眼迷糊，然后打气打气，正是有这样的过程，我回想起来，那个眼泪没有白流，那个难熬的夜晚没有白渡....也因为这样我害怕，害怕自己又会回到如此无用无力，我想逃逃到一个永不会发生变化的地方，可那是不可能的...“熵来了”，我能做些什么呢？

【问题或困扰 】