今天继续说我在看的这本A guide to the good life, the ancient art of stoic joy 亚马逊链接,这本书这几天给我带来了很多价值,我联想到很多自己身上发生的事情,并试图按照书中描写的斯多葛学派的理论来“复盘”,为自己的哲学世界添砖加瓦。
今天要深入讨论的内容是,如果你被人冒犯了,就说被人骂了,你该怎么办?
(本章节基于斯多葛学派的主要观点,如何维护并避免内心平和被别人的冒犯打破)
请注意!(这篇文章包含很多很多脏话,看不了脏话的同志请及时移步)
在北京生活多年,北京人和全世界的人一样,随口就“操”,张嘴就骂。“傻逼”属于最基础的京骂,流行至全国。来自全国各地的兄弟姐妹在北京这个地方多多少少都当过几回“傻逼”。也有人不服说这句骂是东北经典,咱们今天不论证这个。言归正传。
一天我在北新桥地铁站停好了共享单车,一个住在胡同里的中年男人推着自行车嘴里骂骂咧咧,傻逼傻逼的,意思是我没素质了,把共享单车放在了不该放的地方。
我实在忍不了他的丧样,我说你要是嘴干净点,这胡同还能干净点!
他显然被我的话冒犯到了,加了一句更经典的京骂,瞧你那操行!
我说,你吃屎了吗嘴这么脏!
他说,滚犊子,有多远滚多远个傻逼!
...............
这一场骂战让我着实膈应了好几个星期,甚至在豆瓣上找到一个小组叫“吵架没吵好”。我发现不止我一个人因为别人冒犯而反击,然后又被反击,来回几个回合简直差点把自己气死,回过头越想越气,就都找到了这个自发的豆瓣小组。
谁都有可能被冒犯,谁都逃不掉。即便不是上述极端情况,有时候甚至一个眼神,一个嗤之以鼻,都能让你体无完肤,更别提面对面的对骂。
被冒犯的人们会想象冒犯自己的那个人应该像前一段时间在北京骂人而后被人肉、不但进了局子还挨了打那位大兄弟一样的惨才过瘾。恨不得自己变身正义的化身把这些肮脏嘴脸的人都给削老实了攮乖巧了,看他们跪地求饶。但现实中,这种场景十分罕见。有的只是吵架没吵好的懊恼和郁闷。很多年前的窝囊事会浮现在你的脑海里,你会想象假如我这样说才算赢,那样做他就得气死,云云。
崇尚内心平和的斯多葛学派有什么好主意来应对这种情况吗?
首先,大师们问,他冒犯了你什么、你为什么而生气?如果只是因为他说你是“傻逼”,但你反应过来这是句国民骂而已,那么他的冒犯就没有任何杀伤力。跟Fuck you 一样,如果你不捡这个骂,那他就是白说说而已。再比如他羞辱了你,暗示你的秃发,“蚊子站你脑袋上都能打滑”(从别人那听来的骂战片段),在生气之前你要正视他说的是一个事实,你秃发了,这又有什么好生气的?
其次,拿掉“傻逼”和“操行”这些脏话,以上面的例子来说,这个人认为不应该把共享单车随意停放。自那以后我确实十分注意不要做“找骂的事”。这么说来我其实应该感谢那个人。斯多葛学派也确实是鼓励人们这么做的。他说到的也许是你没有意识到的,这对你来说是好事。从此我更加注意自己的言行。
另外,马上想清楚“冒犯”来自谁。怎么说呢,举个别的例子。有人说你服装品味差,冒犯了你,你在生气前先看看他是不是个有品位或者你憧憬的人。如果他的品味很差,那么他的冒犯对你来说可是一件好事!他不喜欢的一定差不了!如果他恰好是你憧憬的那个人,那你得感谢他帮你指正,你就能早日变得更有品味啦。分辨“冒犯”来自哪里,是一个很有力的思考工具。你可以发现大部分“冒犯”是幼稚可笑的,那么你也就不会白白生一肚子气,而是特别地看清楚这种幼稚可笑,并置之不理。比如会有人因为嫉妒你而试图用伤害你的情感、扰乱你的平和来达到让你生气的目的,你看穿了他,他自己就会变得十分滑稽。职场中经常看见这种场景的吧。
就这样,一点一点练习,我们就会发现斯多葛学派教会我们很多方法来避免我们成为习惯于取悦别人的人。我和你不一样,但我不以此为耻。你因为我的不同而冒犯我,不会让我动怒,更不会伤害到我一根汗毛。
我们说人类的智慧是相通的。在我们的文化里有一句“大人不记小人过”,正是十分恰当的描述。但是我们平时很难做到,好像忍受冒犯就是懦弱。让你更舒服的做法是,你把频繁冒犯你的人当成是小狗。(哈哈)
假如你每天都碰到一条狗,这条狗每次都会冲你龇牙咧嘴汪汪,你顶多就是躲着它不要被咬到,或者下回绕着走。你一定不会没日没夜地纠结和琢磨,这条狗为什么就是不喜欢我呢?以这种对待“小狗”的心态,各种冒犯就变成了他单方面的表演。
让你沮丧的不是这些冒犯的话语和行为,而是你对这些话语、行为的评判。——斯多葛学派
也就是说,你控制不了别人冒犯你,但是你可以控制不去按照常规来评判这些冒犯的话语和行为。所以是不是受伤,受多大的伤,决定权在你,不在他手里。
想开了这些就该琢磨下回赶上这种事情该怎么应对了。
斯多葛学派的建议有二;一、幽默化解;二、压根儿不在意他。
这两招是十分有力的工具。我们在心里都能找出一两个场景来符合这两条建议。
当然首先要想开。
遇到别人冒犯你还是想撸起袖子跟人干一仗的,我不拦着。但是如果你也跟我一样,想要维护内心的平和和安逸,那咱们就一起试试。
最后,什么事情都要有个度。什么学派都不是唯一真理。因为真相不止一个。真理更是仁者见仁的事。晚安咯!
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