管理学大师德鲁课说时间一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
一日之计在于晨，一年之计在于春。一晨这计在于起，早起的2个小时，你可以给自已一个独处的时光，再亲密的关系，也需要自已独处的时光，
需要有时间来沉淀自已，以前的你有给自已留出这样的时间吗？是否天天处于忙 、盲、茫之中呢？
一年前的我也是这样的，感觉每天起不来，匆匆忙忙的来到公司，随便吃个早餐应付了事，打开电脑后被各种信息哄炸，一个上午过年了，也不知道，自已做了哪些事清， 早起的两个小时，出去呼吸一下清新的空气，跑个步，即锻炼了身体也给一天带来了好心情，上午把高能要事时间留出来，能让你产生16倍的效能。
没有做到凡是提前，天天被各种催，催、催中度过，这就是我以前的状态。你也是这样的现状的话，一起来和叶老师学习时间管理吧，你会收获一个不一样的自已。
早起是治家之本 ——曾国贩
要过晚十早五的生活 ——富兰克林
01美好的一天，从如何起床开始
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