今天原文片断如下：
为什么有些事情总是萦绕在你的心头
在通常情况下，你对一些事情总是念念不忘，这是因为你希望它们的状况能有所改善，另外：
·你还没有明确地认定它们的预期结果是什么。
·你还没有确定你下一步的具体行动到底是什么。
·你还没有把关于预期结果和即将采取行动的提示信息存入你所依赖的系统中去。
持续不断且毫无成效地深陷于我们不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。
——克里·格利森
理解：深陷不得不处理，意味着大量的疲于应付，被最后的完成时间或者被事情赶着走的情形，确实值得反思。
那么为什么造成持续的处理不得不处理的事务呢？根据时间管理四象限法：重要紧急/重要不紧急/不重要紧急/不重要也不紧急！无非是越来越多的重要不紧急的事，没有规划，没有行动，才导致的结果！
应用：从工作、学习、生活、财务四维度思考哪些重要不紧急的还没行动？比如：生活中的运动，从长远来看，是重要不紧急事项，这件事一直在心中念念不忘，已经系统性的看过跑步对大脑、精力、健康比如预防慢性病、预防身体发焱、保持心情愉悦的结果。
接下来缺的就是具体的行动：报了5.5日开始的100天美好生活习惯践行营，从定义身份开始，团队机制，每周3次左右，也有奖惩打卡机制，最后希望自己给大家报来好消息！
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