养成良好的处事习惯

《搞定》这本书非常好用，推荐大家也来读一读。

关于为什么有些事情总是萦绕心头，相信许多人都有这种感受，书中分析出了三个原因：

1、你还没有明确地认定它们的预期结果是什么。

2、你还没有确定你下一步的具体行动到底是什么。

3、你还没有把关于预期结果和即将采取行动的提示信息存入你所依赖的系统中去。

只有做到了这三步才不会被焦虑所困扰。

所以，行动前的思考就显得很重要。