如何与青春期孩子沟通

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2023-03-20 19:38 被阅读0次

一到周末陪孩子就懒了，没有记录。

今天来记录一下

1，今天接了第一个案例是，莫名其妙感觉到“心慌”，无法工作。

具体探索后发现是卡在童年的害怕。

根据情况，我们马上做了一个童年创伤疗愈。

半小时疗愈之后，来访者说感觉舒服多了，有了“稳稳的内在”感。

可以收拾一下马上去上班了。

每次见证疗愈的奇迹，我都深深感动不已。

2，第二个案例是，17岁的大女儿。

青春期很多的烦恼跟妈妈倾诉。妈妈给予了爱的关注和表达，孩子的危机处理过去了。

但是妈妈感觉到心烦，感觉孩子怎么那么多事儿。

通过转换视角(看到孩子倾诉背后的优点和好处），以及理解“烦”这种应激反应是三十多年的固化脑回路(重建脑回路需要刻意练习)，来理解孩子，理解自己。并现场模拟了与孩子的新的对话(推演，刻意练习的过程)

3，第三个案例，13岁青春期孩子手机问题.

通过了解背景情况，发现适合用教练式沟通代替说教。

现场教了教练式提问的具体问题，可能的回答，做了预案和推演。

感悟:

青春期问题，任重而道远。

做青春期孩子家长的后盾，帮助迷茫的家长，我感觉到责任感，意义感。

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