1.明白自己想要什么
在时间的洪流中，在纷繁复杂的世事中，明白自己想要什么，才能不迷茫少走弯路。明确知道心中所求，就如走在黑夜里，始终会有一颗最亮的星在指引着自己，所以才能够获得丰盈的内驱力去拼搏，去努力达到自己设定的高光时刻，享受成就感带来的幸福。
颜宁是我非常敬佩的女性科学家，她在事业上有明确且坚定的追求，每个阶段也有清晰的目标，她在微博中写道：
有梦想的人是幸福的，有执行力的人是充实的
2.为了实现内心想要的目标，对自己够狠。
生于粗砺的现实，就得用强大的意志力来打磨自己在我们出生的那一刻，原生家庭就给了我们进入社会的原点，那些最终成为自己想成为的人，谁不是用强大的毅力穿越层层关卡和障碍才到达自己想去的远方？就像Keep自律即自由的宣言那样，自律才能实现你想要的自由。
生而为人，终有惰性，只有对自己够狠，才能让自己远离诱惑。杨幂在综艺节目中，吃米线吃了一根就把碗放下；章子怡吃泡面只吃四口，张天爱吃炸鸡要去皮。
对自己够狠，换个说法就是自律。1965年出生的刘嘉玲不止一次地在微博中强调“自律”，她说：“生活里所有的快乐和幸福，都在你秉持的自律和阳光”里，她也是这么做的，所以她的身材能够保持凸凹有致，风韵不减当年。
真正的自律不是三天打鱼两天晒网的偶尔自我要求一下，而是常年如一日地坚持。B站上的up主徐大sao,在每天水电工的主工作之外，还坚持日更吃播视频，粉丝数在一年内就突破了200w，马上就要300w了。
3.不被情绪困扰
王小波在《黄金时代》里说，生活就是一个缓慢受锤的过程。人在遭受挫折、痛苦、求而不得的时候，会本能地陷入负面情绪中。七情六欲就像一直伴随我们一生的隐形枷锁，捆助我们无法逃脱无力施展。
那些最后活成一道光的人，处在事业低谷受锤时，遭遇感情失意时，谁不是用强大的抗逆力不被情绪左右，不向现实低头，突破困境，寻找新生。
无论事业还是感情中，始终明白对于别人而言，自己并没有以为的那么重要，世界离了自己照样转，也始终记得自己才是自己的宇宙中心，宇宙之舵掌握在自己的手里
参考资料：
1.把日子越过越好的人，都有这七种迹象
2.#2019生活中的残忍真相#
3.40岁情感女作家的中年感言：人生下半场，我们都躲不过这7个真相
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