创作，痛并快乐着-----成长在路上

凡我不能创造的，我便不能理解。

如果你不能创造世界，你就会被世界创造。

----------惊醒---------

混混沌沌的生活了30多年，突然有一天就醒了。其实也不是特别清醒，但至少没那么混沌了。我开始思考我是谁？每天忙忙碌碌是为了什么？这并不是我想要的生活，那我想要的是什么？我不再想人云亦云，像个行尸走肉，我想找到我自己。就像昨晚23：:50我突然惊醒，想起还没打卡，赶紧爬起来去打卡。

昨天是读书变现训练营的最后一天，30天的课程转瞬即逝，最后一天的作业是复盘整个课程，回顾自己的学习历程，完成一个大作业。可我不知道这个最后的大作业该怎么写。回顾自己这30天的过程，嗯，不是很满意，因为觉得自己进步不多。各种阻抗，退缩，责备都来了，就像植物大战僵尸里的僵尸一样，它们看起来不是那么强大，但又那么顽强，被打倒了又重新来过。我知道自己不想再被改造了，于是痛苦的煎熬着，和僵尸们奋斗着。不断得倍速重听课程，浏览笔记，浏览打卡作业，浏览群里像打了鸡血一样的同学们。结果惊喜的发现其实自己进步还是挺多的。

        1. 这是我知识付费课程认真打全卡的头一个课程，也是唯一一个每节课反复听了不下三遍的课程，坚持的过程不容易，但我坚持下来了。

        2.30天的课程，有18天的作业写了1000字左右。这对于从小就不爱作文课的我来说已经是很大一个突破了。

        3.尝试写了一篇书评，虽然结尾太仓促，但竟然被标为精选，很是开心；

        4.写了一份给父母养育孩子的书单

        5.竟然还鉴赏了两首古诗词

        6.阅读速度从开始的576.84字/每分钟提到了1100字/每分钟

        7.一小时也能读完一本书，竟然还能复述出来

以上这些内容我知道对于优秀的同侪们来说不算什么，但对于一年也不太动笔一次的我来说，我这个月输出的已经很多了。我感受到了创造的痛苦与退缩，可是突破了之后就是创造的快乐。当然进步的空间还可以更大，我还可以更好。

其实最大的收获不是上面那些内容，而是我被小冰老师不断改变思维模式。小冰老师在课程里反复强调“人的本质=信息+模式；有道无术术尚可求，有术无道止于术”。开始还不太懂，随着课程的深入，以及不断复听课程，某一刻就突然醒悟了。这个课程就是在不断给我们传递各种知识信息及转变我们思维模式和行为模式的过程。知识信息就是术，就像是各种工具，而思维和行为模式是道，是这些工具的使用方法。

-------道与术的结合-----

一.过程即结果

现代这个充满焦虑的“快“时代，人人都想要节约时间，快快地得到结果，而往往忽视了过程。小冰老师在预习课上就告诉我们按照课程设计训练环节执行下去，践行过程，必然导向结果。

那什么是过程？对于课程，小冰老师给我们进行了量化，就是每天认认真真学习至少两个小时，至少25天的高效学习，打通我们的认知回路。然后按照课程要求，完成打卡作业，打通我们的行动回路，做到知行合一。往细了说，听课的过程，按课程要求阅读的过程，以及写作业的过程，这些都决定了最后的结果。而对于小白来说，从第二阶段开始的创作过程就是极其痛苦的了。我现在反思其中最大的一个阻挠就是，觉得自己写的不好，于是不想写，于是拖延，于是更痛苦。其实现在想想，写的不好又怎样呢？第一篇不好，第二篇不好 ，到第十篇，第二十篇，第五十篇总该好了吧？这也是过程即结果啊！看看，我又把过程忘了，总想结果了。

创作，痛并快乐着-----成长在路上

二.不要想东想西，做就是了

课程的第一个阶段是构建阅读体系，快速提升阅读能力。我们学习了倍速阅读法，苹果阅读法，卡片阅读法，主题阅读法及费曼阅读法。在学习这些阅读法的时候感觉很开心，因为干货多啊，感觉拿到了法宝。但在实际练习时，各种问题就来了。倍速阅读法没法去掉声音 啊？速度是提上了，可内容不记得啊？怎么找苹果啊？感觉21个格子不够啊？苹果阅读完一本书感觉还有好多内容没读，这算是读完一本书了么？还记得第一次答疑的时候同学们提的这些问题，其实也是我的问题。小冰老师的耐心回答在我心中就是一句话，不要想东想西，做就是了，在实践中找答案。这也是要得到结果前的一个必经过程，而这些过程都是心魔，只有一一克服了才能拿到你想要的结果。

创作，痛并快乐着-----成长在路上

三.无用即有用

我们都想读书变现，那该读哪些书呢？小冰老师给我们介绍了两个维度。第一，贯穿一生的务虚大空间维度，例如各种文学经典，科幻小说，人物传记等能给你带来快乐及美的感受的书；第二，产品经理，出版人士眼光的务实维度，例如豆瓣等平台评分高的书，各出版社热销的书，这是能带给你成长的书。怎么理解这两个维度呢？就好比除了一日三餐，我们也得享用各种零食、甜点；也好似一间屋子不仅设施齐全还环境优美。第一个维度提升了我们的品味，似锦上添花；第二个维度增长了我们的见识，必不可少。很喜欢梁文道这句话“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间都是为了在一切已知之外保留一个超越自己的机会。”

四.能积微者速成

纳博科夫卡片是一个积微的很好的方法。它由“我见”、“我思”及卡片类型组成。最好的创作方式就是多张卡片构成一篇美文，而不是打开word开始满腔热血的写。能积微者速成这句话的重点我理解不在于“积微”，不在于“速成”，而在于“能”。因为很多人都卡在这一步了，包括我自己。回顾自己这30天积累了多少卡片？也只有15篇。生活中很多场景都是这样的。羡慕别人一口流利的英语，却看不到别人一个一个单词，一个个短语及文章的积累；羡慕别人的马甲线却看不到他们的腹部训练也是一点点增加的。所以我们始终停留在羡慕别人的及责怪自己的路上。还有一种情况就是我们不相信“微”的力量。不相信所以不去做，不去做就导致了没有结果。这也就是前两点说的“过程及结果”、“不要想东想西，做就是了”的反面例子。

五.高频回顾与创作回路

想要急速前进，必须高频回顾。这是在这30天课程里听到的最多的话。一开始，它只是在我耳边不断的想起，并没有进入到心里。后来课程进行到一半的时候我回过头去看三节预习课，才知道预习课和含金量有多高。而在最初听完时压根就没有什么感觉。后来基本上每节课我都会听至少两遍，再用倍速听一遍记下思维导图。人的遗忘速度是残酷的，人的注意力也是有选择性的。每一次回顾课程都有新的发现与感悟。通过一遍一遍的回顾，你所学的知识才会真真实实的长在你身上，为你所用。

如何高频回顾呢？它体现在学习回路上。简单说就是三步，一，学会（下）一个知识；二，知道自己是如何学会的；三，高频回顾，不再忘记。对，就是这么简单，但也没那么简单。你必须克服浮躁的心，让自己沉静下来思考并不断回顾。创作也是如此，写下一个卡片，知道自己如何写出的，反复使用别再忘记。

六.人的本质=信息+模式

小冰老师说人的本质=信息+模式。就好比一个手机，模式是底层操作系统，信息是上层各种APP。而底层操作系统才是拉开人与人之间差距的根本原因。前面我说过我混混沌沌活了30多年，这一两年才开始醒悟，开始升级自己的底层操作系统。如果说心理学给我打开了认知自己的大门，那这门课程给我打开了有效学习的大门。输入什么样的信息直接决定了输出什么样的信息。各种信息的输入会改变我们的思维模式和行为模式，而这些模式又决定了我们如何用这些信息去创造世界。

--------在路上---------

优秀的同侪是一个人无法堕落的底线

你永远都不知道比你优秀的人还比你有多努力。当我无数次想放弃的时候，看看群里优秀的同侪们的作业，仿佛就有一股力量在背后推动着我。他们学习的方式，他们作业思考的方式也都开拓了我的思路。班长也是我上课以来遇见的最有才还最认真负责的班长。阅读量之广是我远远不可及的，每个同学每一次作业的认真点评也让我非常佩服。起的比你早还睡得比你晚的永远都是比你优秀的人。小冰老师说，不要单打独斗，要主动链接群里优秀的人。是的，一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。感谢群里优秀的同侪们，课程虽然结束了，但我要紧跟大家的脚步一直在路上。

仅以本文记录帅小冰读书变现训练营2期1班30号晓晴的学习成长故事