从昨晚到今天，网络上都被一条让人瑟瑟发抖的新闻刷屏。
大家还记得那个知名仿妆博主宇芽吗？
就是那个在镜头前将蒙娜丽莎和爱因斯坦，以及各位明星都模仿的惟妙惟肖的宇芽。
英国《每日邮报》、美国Borde Panda艺术博客网、日本时尚杂志等媒体都对她进行报道。
昨天下午，宇芽在微博上发布了一个12分钟的视频，揭露了自己曾经被家暴的遭遇。
摔打、拖拽、看得脊背发凉。
不知经历了多少个日夜的挣扎与恐惧，这个姑娘才鼓气勇气站出来，诉说她被一个所谓的“完美”男人家暴的事实。
视频里的描述已经相当可怕。
宇芽细细地描述了被前男友沱沱五次家暴的过程。
前几次的暴力行为，沱沱跟我们所有熟知的家暴男人一样，暴力后火速下跪痛哭、求饶，甚至以自杀相威胁。
第四次家暴，电梯监控拍下了令人惊悚的全过程，沱沱拖着宇芽的双腿，宇芽称这个时候，腿部已经没有知觉，“我一直护着自己的尾骨，希望哪怕有人能看见我也好。”
这次家暴后的十天，同样的暴力，宇芽又经历了一次。
视频里，宇芽说：“挣扎了很久，终于鼓起勇气跟大家说出这个事实，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一样。”
我们看得心痛，除了对家暴男的愤怒和谴责。
更心痛的，是对宇芽终于敢说出这件事情的勇气。
也在于，在评论区看到一大票“受害者有罪论”的寒心。
“为什么不尽早离开？这不是自找的吗？”
“那你为什么还要和那个混账在一起”
全国妇联的调查统计发现，在中国，受害人们平均要在遭受35次家暴后，才会去报警。
她们往往会选择忍气吞声，等到哪天实在忍不住了，就选择走向极端。
只有18.9%的受害者会选择站出来向社会求助。
而只有21.7%的人知道，经济控制也是家庭暴力。
就是“沉默的螺旋”，一个令人不安且沮丧的问题。
受害者的不离开，让人们容易产生“一个愿打一个愿挨”的误解，更有甚者，还会出言不逊，觉得一直掩盖真相的女孩子是“一个虚伪的女人”。
更不用谈去插手帮助受害人解决这种亲密关系中的“隐私”问题。
“经济原因”“心理依赖”“家族颜面”，以及女人们心中还隐约有一个“他下次就会变好”的残念。
结束一段关系的成本，实在太高。
家暴男，一开始是不小心的失控，紧着着痛哭流涕求原谅...。往后，变本加厉，威胁恐吓，“如果你跑，那我一定会杀了你，还有你的家人。"
然而，姑娘们。
当你们觉得心中还有残念的时候，家暴者的下一次暴力已经在酝酿之中；当你们因为他的下跪而懦弱着回头时，家暴者挥起来的拳头已经准备再一次重重地落在你脸上。
在家暴男沱沱的微博里，我们丝毫看不到悔改和愧疚。
今天想写这个，也想了很久。
它并不像别的话题，可以有不同立场的见仁见智。
关于家暴，只有一个角度：
坚决反对。
姑娘们一定要记住的是，家暴只有零次，和无数次。
看沱沱的言论就知道，不要相信坏人会回头。
1
不要被表象迷惑
每个人都有可能被家暴
柴静说，家庭是最小的社会单元，门吱呀一声关上后，在这里人们如何相待，多少决定了一个社会的基本面目。
他人经受的，我必经受。
从小时候看那部童年阴影的《不要跟陌生人说话》开始知道家庭暴力，冯远征饰演的家暴男像个噩梦，是梅婷的噩梦，也是我们这些看客们的噩梦。
那个时候，是2001年。
我们第一次开始正视家庭暴力这个问题。
后来，我们才知道，有太多家暴事件沉在海底，宛若冰山一角。
名人的家暴事件能得到广泛关注，但其实还有太多看得见和看不见的暴力正在发生，甚至当事人自己都不觉得。
小时候，在外婆家照顾外婆的保姆阿姨，我们常年见她不曾回家。问起来多次，阿姨才说，“老头子家暴”。
阿姨跟我们说，她丈夫一直无业，酗酒成瘾，回到家就问她拿酒钱，拿不到就关起门来打。
“听到脚步声就害怕”，阿姨跟我们说，于是她只有悄悄离开家，出来干活养活自己和在外面上大学的女儿，好几年了，不敢回去。
阿姨说的时候非常平静，她说是寻常，我们很震惊，也庆幸她起码自己主动逃了出来，虽然有点苦。
这是穷困导致的家暴。
那么还有衣食无忧的呢？斯文败类和道貌岸然更为可怕。
因为他们掩盖在彬彬有礼或者像宇芽自己所说，“才华横溢”的外表之下。
还有前不久闹得沸沸扬扬，打断了女友两颗牙齿的蒋劲夫。
最近，紧接着雪莉，相继自杀的韩国女明星具荷拉的前男友。
不要被表象迷惑，每个人都有可能被家暴。
关于家暴的3大认知错误
1 家暴是偶然性事件，可能一辈子只一次。ㄨ
不管是否为偶然性事件，受害者应该意识到已经发生了，且要采取行动保护自己，不排除第二次的可能。
2 殴打才是家庭暴力，其余的形式不能被定义成家庭暴力。ㄨ
除了身体暴力，还有性暴力、精神暴力以及经济控制。
3 家庭暴力只可能发生在：社会底层的群体、特定的民族、特定宗教信仰的群体、教育程度低的群体等。ㄨ
可能发生在任何家庭中，产生家暴与家庭关系、施暴者、受害者等因素有关。
说到家暴，有一本绘本，叫做《生气的男人》。
这是一本探讨家庭暴力对儿童心理伤害的绘本。
小男孩生活在施暴父亲的阴影之下，母亲的无奈、宽容体恤、受暴者的恐惧自责，求助，都在这套绘本里展露无遗.....这套书把家暴的事实，一一呈现，也在告诉我们，面对家暴，我们可以做什么！
2
跟女儿，也跟自己说
以后遇到这样的人，一定要果断离开
如何去判断这个人是否会家暴，除了宇芽在视频陈述的，我们在豆瓣上还看到了网友们的经验和建议。
（仅供参考，不要对号入座）
第一类，情绪容易失控的人
@空集
动不动很激动 比如下跪大喊大叫
@掌界
追求时喜欢伤害自己来逼女生那种 不能要 对自己都不珍惜 伤害别人更不在乎
@治愈系爱人
生气抽自己的
@Olivia
敏感多疑 控制不了自己情绪的
@Melonpan
情绪容易激动，听不进别人的话 非常坚持自己的理由，有时候说话说激动会眉宇之间会流露出凶光。
第二类，刚开始过于完美的
@我最纠结
我觉得是那种在外永远不发脾气的人吧。在外面温润如玉，待人彬彬有礼，背地里就使劲骂对方脏话。吵架的时候摔东西，后来演变成打我。
@xxxshelly
可是有的也不一定准，我们一起以前小区里有一个人，他平时下班还要带公司食堂剩下的一些菜啊饭啊那些给小区里的流浪猫流浪狗，平日里斯斯文文的，小区里的大爷大妈对他印象可好了，但是前几年吧，他把他老婆打到他们那一栋楼的人都听见了，超级凄惨，然后她老婆跑出门，往门卫那里跑，结果他追出去，直接在楼下就开打……当时小区里的人都吓到了，太恐怖了，女的头一直流血。哎，所以说什么善良的，爱护小动物的人就不家暴，不能全信
第三类 原生家庭的影响
@阿凡思蜜达
其实观察对方家庭也是很重要的，如果母亲唯唯诺诺父亲颐指气使，甚至动粗骂人，很有可能会把这种情境延续到下一代上。
3
如果真的遇到了家暴
我们要怎么办
提升自我意识 ，保护自己，采取积极措施 !
1 面临家庭暴力时，保持冷静。
不要直接顶撞与刺激施暴者，必要时向求饶，缓解施暴者情绪，避免遭到施暴者更重的报复；
2 被家暴时，注意保护自己的头、颈、胸腹等重要部位，避免严重伤害。
此外，事后应该将伤痕及淤青拍下来，留作证据；
3 如有机会，躲到屋子里的安全地方或逃出屋子，向周边人（邻居、朋友、亲人）等求助，拨打 110 报警；
4 受到人身伤害，24小时内到医院去验伤和治疗，留作证据；
5 拨打家庭暴力专线电话；
向居委会、街道办事处、派出所、妇联求助；
6 对受伤情况进行司法鉴定
要求相关部门为自己提供人身保护，避免遭受施暴者的继续伤害；
此外，我们如何识别家人或者朋友被家暴的信号？
1 淤青、伤痕
较多的家暴形式是肢体冲突，家暴过后，留意受害者的身上的淤青。
2 衣着不适与行动不便
例如夏天坚持穿长袖或高领衣服；行为举止有些怪异，交谈时看起来非常紧张、恐惧、意图含糊带过。
3 伴侣有酗酒习惯
若受害者无意中提及其伴侣有酗酒的习惯时，应询问更多细节，观察受害者的神情及行为表现，察觉是否可能存在被酗酒者家暴行为。
4 与朋友、家人的联系变少，伴侣的控制欲很强
需要注意，亲朋述说伴侣有限制自己的社会交往，窥探隐私，限制经济。
施暴者会把女性当成是其私有物品，有了这些控制之后，家暴行为的发生概率变得更高。
5 自卑、敏感
受害者的性格开始变得怯弱，不敢发表自己的想法，容易受惊，愁云满布。花多一些时间和精力陪伴受害者，获取多一些信息。
以及，请记得！寻求心理援助！
心理援助热线/网络援助
2010 年以来，全国妇联在 12338 妇女维权热线开通了心理咨询服务功能，。
12338 的在线接听时间：周一至周五 8：30-11：30 ，14：30-17：30，也可在留下录音，会有专人回复。
中华全国妇女联合会（妇联）网址 —— http://www.women.org.cn/
心理咨询
遭受了家暴的女性，除了身体，心灵也会有难以消除的伤痛，严重影响了生活、工作等，建议寻找心理咨询。
注：图片来源于网络，资料参考【壹心理】等平台
最后，想说
上一秒是亲密爱人
下一秒是地狱魔鬼
愿每个女孩子，不仅带眼识人
还要用心识人
遇到危险和困难，大声说出来不要怕
我们都在！！
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