“遇到你真好”,这是我从事心理咨询以来最让我欣慰的一句话。
从刚开始接个案时的紧张不安,渐渐地熟练起来,记得刚开始真是赶鸭子上架,当时我又兴奋又恐惧,我不知道和来访者在咨询室里待50分钟是怎样的感觉,我不知道应该和来访者说些什么,构想着那种尴尬的场面,都会有种喘不过气的感觉。
从第1个案例开始,我试图让自已平静下来,竟然不知道怎么说,那就耐心地倾听来访者说,用真诚和尊重的态度对待来访者,回想起刚开始的自已,的确有些手足无措。
有一段时间,我处于特别矛盾的时期,一方面我希望有更多咨询可以练习,另一方面又害怕有新的咨询,害怕新的来访者我接不住,所以无论怎样,我的感到很焦虑。心里安慰着自已,这事急不得,只能慢慢来。
有时候一周做一个案例,需要花费我近3个小时的时间,每次打车去,因为可以在来访者之前到达,保持良好的态度。
回想着自已对案例的理解,思考总结,有时候也似懂非懂,但是时间久了,懂得也越来越多,或许因为我这人对自身要求不高,总是那么容易满足,现在回想起来,刚开始接个案的日子,幸好每周都有专业老师督导,帮助我度过了那段艰难的时刻。
后来,有很长一段时间,我没有新的个案,在手的个案两个停止,一个因为有新的工作,一个因为准备考试,所以那一个多月的周末,我没有任何咨询,一方面因为没有咨询感到轻松,另一方面也会觉得担心,如果长时间这样,对我来说眼前轻松了,但是未来会怎样,可想而知。
仔细想想,当时渴望能够有新的个案,好不容易有了一个,自已却没法接,因为很长时间没有接个案,也担心自已做不好,所以当听到有个案时,喜忧参半,那时候的抱怨,说白了就是想再一次逃跑。
庆幸的是,尽管当时有些不满,但是我没有任性地发信息给她,那样不仅会破坏关系,并且还会亲手把心理咨询发展的路堵死,最关键是如果自已真的不喜欢,做出这样的选择也是无所谓,如果那样冲动,今后肯定会后悔,我非常需要这样的平台去锻练,去提升咨询技能。
看起来,她的要求也有些道理,但也不是完全正确,必竟机构也不付我们基本工资吧。 有一次,我接了2个案,还有一个案例,只做了一次,我就告诉家长,拒绝再做了,来访者严重阻抗,家长强制性带孩子过来,这样的来访者工作起来会非常耗神,所以我选择放弃,整个咨程50分钟,他大概只说了不超过10个字,这样的来访者,我是没有能力去帮助他的。
新来的两个访者,我觉得他们有能力恢复到正常的状态,女孩子胆小,没有主见,但是善良,温和;小男孩自我评价过低,无价值感,但是活泼,可爱,他们都有自已喜欢的事可以做,所以,改变起来会容易些,未来的日子里,希望我可以帮助他们度过这段困难的日子。 昨天咨询结束后,小男孩的妈妈和我谈得很愉快,她高兴地说了一句:“遇到你真好”,简单的一句话,给我莫大的鼓励,以前我怀疑自已的能力,甚至有些时候,我觉得因为他人的肯定,会支撑我有底气地去对待每位来访者,这是我经历了10个月之后,对我最大肯定的一句话,有种终于迎来阳光的灿烂,这也让我第一次深刻地体会到坚持的意义。
以前,遇到困难,我总是想着应该如何逃避,怎样给逃避添加一个看起来冠冕堂皇的理由,这样自我麻痹,自我安慰地活在想当然之中,给懒惰找出各种合理的原因,然后坦然地躺在那里一动不动。
困难总是让人感到不舒服,因为克服困难要付出难以想象的努力,自然没有躺在那里什么事也不干舒服,但是克服困难之后就是一种重生,摘选《当你的才华还撑不起你的梦想时》的一段话:
遇到困难怎么办,继续往前走还是放弃。面对困难时,要知道世间除了生死没有多大事,遇到事解决就好了,不用太纠结。
如果你经历的日子里边一帆风顺,那这样的生活也没什么意思。
有的人可能一生平坦,每天按部就班上下班,没有任何人对你产生阻拦,没有遇到任何困难,这也许并不是什么好事。
有人希望在这种生活状态下成就一番大事,不再这样平庸平淡地生活,但是当遇到困难时又会产生退缩、抱怨,所以当决定一件事情时要自已先想清楚,如何面对困难。
其实遇到困难的时候正是你最成长的时候,只有解决困难才能证明自已在成长进步,遇到困难的时候是你接受历练、真正进步成长的时候到来了。
未来的路上,将会遇到更多的困难,但是只要抱着克服困难的心,不退缩不抱怨,想方设法克服困难,将获得历练和重生,所以今天所面临的所有困难,都是上天对我的磨练,坚持挺过去,就会实现蜕变,未来,一定会感谢今天努力拼博的自已!
网友评论