最近这几天，难得在家里休养一下，也算是弥补了过年一直在加班吧，这几天又把以前自己的兴趣爱好体验了一把，发现内心有很多声音，以前有种玩物丧志的感觉，所以对自己也不是很认可，所以越是不喜欢这个状态，就越想逃离这种状态，反而越解决不了，内心经常处于拉扯的状态，时间一长就对自己失去了信心了。
但是这次呢不一样，我清楚自己在休息，我也很清楚自己有这些想法和爱好也很正常，所以在娱乐的时候也是全情投入，对自己没有任何的评判，只是随心去放松一下而已，反而对这些事情就没有任何的纠结。
总的来说，就是更加接纳自己当下的状况，所以就没有那么多的纠结，同时大脑的焦点意识是关注在当下，而并非是过去的经历，有一部电影，有一句经典台词，“过去只是人生经历，而非负担”。所以学会自我去调整状态，专注于当下的生活，一步一步地成长自己，人生自然精彩！！！
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