今天是星期三，4月14号，今天我首先想聊一聊关于如何有效表达。
今天，为什么会突然想到要谈这个呢？这其实跟自己不久前学习的心理知识有关。任何事物，不是先有，我们才知道，而是先知道到才有。所以人们对事物的期许才是对事物理解的关键。你看见这个事物的概率有多大，对事物的认识就会有多大。先看到的东西也是你会先去思考的、去命名的东西。只有这样你才会去注意和接触到这样一些事物，而你没有去思考的话，那么事物就不会在你的大脑里面，你也就会忽略掉它，所以人其实是非常聪明和有灵性的生物，他能够识别这么多东西，就说明他能够看见和理解万物。
人一开始会看到这些东西，但他不知道这是什么之后过了一段时间，然后他再去命名，命名之后，这些东西在他们的眼里就会越来越多。
所以说期许的威力是很强大的，当一个人认为他是一个英雄人物的时候，那么他就会成为英雄，只是这个时间长短而已，所以期许就像之前说的自信一样都是一种心理暗示。
第2个我就想谈一谈有效沟通，有效沟通就是把事情讲明白，把自己想要表达的观点以及思考表达出来，虽然这个看上去很简单，但是真的想要把事情表达清楚并不是那么容易的。能够在表达的过程中用准确的词汇或者语句让他人明白你的观点，不是那么简单的，它需要长期的思考和练习才能达到。就比如我昨天在开会的时候，当要进行汇报的时候，想要用精准的词汇进行表达，可就是突然找不到准确的词汇去输出，从而出现了中断以及短暂的语言空白，所以用准确的词汇和语句表达，它不是说说而已。
准确的词汇和语句起源于你对事物的了解，以及不断的去接触，从而达到对事物的理解和熟知，只有这样的基础才能用更准确的词汇去表达认识和自我的观点，从而达到他人明白的效果，只要他（们）能听懂了，听明白了，那么他们就会相对来说更加的明白和了解你的意思，从而达到理解甚至接受的程度。
在表达方面我还要有更加强大的自信，把自己的语气变得更加的严肃和更加的坚定才能够达到你有效沟通的效果。这是我下一步需要注意的，就是每当在讲话的过程中，必须要有坚定的语气，否则的话你的表达会非常的吃力，甚至会出现过多语气助词的出现，比如说嗯、啊、这、那等填补语言空白的情况，这种情况，在现场是非常吃力不讨好，感觉你没有准备好，一旦让他人感觉到你没有准备好，他会下意识的不去听你说话，从而影响你的有效沟通。所以必须要有一些举措来支持你，将这些缺点进行改变，比如说提高自己的音量，再比如加强自己对词语造句的练习，还有就是对知识的不断更新，这样才能把准确的词汇和好的观点时刻展现出来，达到临场发挥的效果，我的现在的目的不是为了精彩，而是为了让他人明白我的意思，知道我的想法，听懂我要说的每一句每一字，要达到别人能听进去我的每一字每一句，就需要有足够自信的表达和清晰的嗓音，只有这样他人才能听得进你的讲话，你才能发出你自己的“声音”。
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