1、认知深度的价值
在信息爆炸时代，提高个人认知深度，能够抓住关键核心要素，节省时间，从而减少焦虑。
2、认识个人变现能力
真正的变现能力，在于个人时间创造的复合效应价值，不是简单的出售时间长度获得。
3、个人竞争的核心
竞争力的提升在于掌握临界知识，所谓“一通百通”，真正掌握的人能够完全熟知底层通用规律，并得心应手的应用各种情境中。
4、绿灯思维
对待他人的意见，要像水一样能包容，拒绝习惯性防卫，才能打破固有思维，产生新想法，不破不立。
5、夯实基础，做好积累
他人一朝成名，我们也梦想21天出人头地，殊不知他人现在的成就，是以往多少个21天的积累，量变引起质变，在没有坚实的基础积累之前，所有的想法都是白日做梦。
6、内因主导外果
凡事向内看，我是一切的根源。个人内在的根本转变，是外在一切变化产生的根源，否则都只能是海市蜃楼一场假景。
7、反思的价值
对做过的事情，进行复盘，对原因的根本产生新思考，促进新旧知识链接，从而发现知识的误区，改变固有行为。
8、善于分享
分享的过程是对所学习的知识理解和梳理的过程。分享的过程更有助于丰富个人知识架构，提升自我思考。
9、有目标的刻意学习
跳开“一万小时练习”的伪命题，学会有目的，有步骤，有方法，有反馈的刻意练习。
10、元认知的价值
元认知是对思考过程的深度思考，存在的意义是对潜意识固有思维的反思模式，跳出自我，看本我，避免一叶障目不见泰山。
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