朋友们，我们的生命就由无数个日子构成。可以说，每天都是生命的缩影。
每一天，每天的努力，每天的行为，每天的心态，每天的……
每一天，每一天构成每一周，每一月，每一年，每一天最终构成我们的生活……
每一天，当每一天成为过去，我们是否后悔，后悔浪费我们的时间？在每一天的今天这个时刻，我们是否拥有成长、进步和温暖的生活？今天之后的每一天，我们是有计划，还是随波逐流，随风飘荡，无缘无故地因为没有计划而失去时间？
请珍惜每一天，请拥有美好的一天。
每一天，告诉自己，试着做以下事情：
每一天早上，请早起，比如6:30设置闹钟。当你醒来的时候，不要急着用眼睛醒来，更不要急着昏昏欲睡，渴望被子，但是你应该主动建议你想清醒，并在心里悄悄地、自信地告诉自己：“新的一天已经开始了。我想珍惜今天。今天我想完成三件事：1，2，3”，然后睁开眼睛起床，快速洗漱、喝水，把我正在读的有意义的书带到安静的环境中，伸展适度的肌肉，事后用一顿丰盛的早餐奖励自己。
请微笑，对你每天遇到的每一个人都要彬彬有礼。请主动向同学、老师、同事问好，早上说早安，晚上说再见。请永远微笑着面对某人。这是你的基准表达，它应该冷静地反映你的基准心理。记住用你的语言写“请，谢谢，对不起”。无论是面对售票员给你一张票，同事递给你一份，还是老师回答你的问题，你都应该说“谢谢！”，面对对方的眼睛，真诚地微笑。用微笑、礼貌和问候感染与你互动的人，传递你的温暖和爱。
每天至少做一件好事，勿以善小而不为，在地铁或公共汽车上，把座位让给需要的人。在电梯里，请大家帮忙按电梯楼层。见到有儿童乞讨，请在施舍的同时，用手机给孩子一张照片，并注明地点，发到微博上，很可能是一个失踪的孩子。
每天尽量多走路，当你走路的时候，站直，快步走。记住，每天步行20分钟可以改善大脑的供氧和血液循环，保持大脑的活力，它还可以帮助你保持健康灵活的身材。
每天对待工作要专业高效，认真负责工作，充分沟通，有效跟进。不要把大事搞砸，也不要为小事操心。有序、系统地完成工作任务，及时汇报进展情况。
每天按计划学习，严格执行学习计划，认真、快速地完成学习任务，提前预习，学习中记好笔记，学习完适当的在脑海中回忆，回顾所学的内容。
每天，投入15分钟阅读你所在行业或关注行业的新闻，用一句话评论重点新闻，并做好记录。每周深入的新闻评论，每月的汇总，并记录到个人成长笔记本里。
每天查看手机的通讯录，给朋友发短信，或打电话问候。
每天利用零碎的时间背单词、看书或听材料。零碎的时间包括等车的时间、等电梯的时间、等其他人的时间，以及每天在车上听工作相关的材料或知识、专业、管理、教学的音频材料的时间。
每天上班前或下班前，至少要计划好第二天要做的事情，并确保下一天也要这样做，避免没有相应的准备。例如，准备第二天使用的材料、证书、项目、会议室预约、日程提醒和必要的沟渠通知会议。必须的物品物品应提前放在第二天携带的袋子里，每天早上出发前应进行复查。
每天都安排在固定的时间阅读，比如睡前30分钟或饭后30分钟进行深度阅读。阅读的收获和一天的思考，记录到你自己的成长笔记本里。
每天保持灵感的激发和记录，比如随时带上一个小记事本或使用手机，并立即将稍纵即逝的灵感记录在笔记本上，或者用你的手机为你自己的手稿或突发想法拍照，包括用关键字记录和发送移动电子邮件给你自己做笔记。
试着每天每小时喝一杯水，以确保你体内有足够的水。尽量三餐均衡，如果能选择一顿均衡健康的素食，那就更受鼓励了。每天保持个人卫生，包括及时清洗和烘干各种衣物。
每天睡前洗干净，准备第二天的衣服。闭着眼睛回顾一下你那一天的经历，快速总结一下你脑海中一天的问题，并预习下一天的问题。然后他平静地为世界、父母和心灵祈祷，平静地睡着了，建议每天12点前入睡。
不要每周六、周日或节假日都睡得很晚，而要在休息日前做好计划。除了完成自己的任务，如探亲访友、打扫房间等，还鼓励有计划地参加志愿服务工作，或参观博物馆、图书馆、美术馆学习交流，或约同学朋友一起健身。总之，让你的休息日有意义。
毕竟上述情况都是理想状况，我们都有自己不同的生活际遇和特殊的时间表，请根据自己的人生态度，结合自己的人生目标，去进行最优的调整，认真计划好每一天，认真过好每一天，祝愿所有正在打拼的人都能够拥有属于自己的多彩人生！
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